tft每日頭條

 > 健康

 > 有什麼蔬菜可以做蔬菜沙拉

有什麼蔬菜可以做蔬菜沙拉

健康 更新时间:2024-11-25 13:29:49

有什麼蔬菜可以做蔬菜沙拉(ง)1

做法步驟

1、首先 蔬菜洗幹淨 切成适量大小 (因為我不是很喜歡吃生的 于是稍微拿熱水煮了一兩分鐘)

2、然後 吐司放進烤箱裡考幾分鐘直到表面上色

3、最後 把所有材料放在一起 放兩塊沙丁魚 (有的罐頭會有醬汁 淋上去更好吃 如果是雞脯肉 用醬油料酒胡椒粉稍微腌制二十分鐘 放在鍋裡煎熟 切塊) ok啦

4、(煮雞蛋換成了煎雞蛋 沙丁魚換成了午餐肉和雞脯肉)

小貼士

1. 蔬菜什麼的喜歡啥放啥什麼苦菊呀白菜呀玉米粒呀胡蘿蔔呀都行! 2.沙丁魚不喜歡吃可以用雞胸肉代替(-.-)

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved