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炸藕片的家常做法不油炸

健康 更新时间:2024-11-29 07:42:05

炸藕片的家常做法不油炸(健康炸藕片的做法)1

做法步驟

1、蓮藕去皮切成

2、放人清水中浸泡一會

3、撈出瀝幹水分或用廚房紙巾吸幹水分

4、烤箱預熱,烤盤刷層油

5、把藕片排入烤盤中也在表面刷層油

6、預熱完成,放人原味爐内設定健康炸18分鐘

7、這是炸好的,中途可以拿出翻面

8、撒上椒鹽粉和黑胡椒粉即可

小貼士

藕片切得厚薄适中不要太厚炸不脆,不要太薄容易焦,而且每片要均勻!

心情故事

很開心得到了某知名品牌原味爐的試用,别看它小小的,那真是麻雀雖小 五髒俱全!煎、炸、蒸、烤。。。都可以!今天準備試用它的健康炸功能,其實和空氣炸鍋是一個原理!

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