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羅漢果用什麼來泡水喝好

健康 更新时间:2024-12-04 14:10:14

羅漢果用什麼來泡水喝好?羅漢果别名長青果、長壽果、假苦瓜、青皮果等,下面我們就來聊聊關于羅漢果用什麼來泡水喝好?接下來我們就一起去了解一下吧!

羅漢果用什麼來泡水喝好(羅漢果泡水喝的功效與食用方法)1

羅漢果用什麼來泡水喝好

羅漢果别名長青果、長壽果、假苦瓜、青皮果等。

羅漢果

羅漢果的藥用價值:1、羅漢果開的含糖物質沒有一般食糖的作用,又會使人産生飽腹的感覺。

2、羅漢果富含多種不飽和脂肪酸如亞油酸、油酸等,可降低血脂,減少脂肪在血管内的沉積,從而對防止動脈粥硬化等有治療作用。

3、羅漢果富含多種營養成分與碳水化合物,能補充機體熱能,提高免疫力,特含維生素C,對壞血病有一定的治療作用。

羅漢果

羅漢果味甘、性涼,能清熱涼血、潤腸通便、止咳化痰等功效。可治療氣管炎、感冒、肺結核、便秘、咽喉炎等症。

羅漢果的食用宜忌:

風寒感冒者不宜食用,這是由于羅漢果性涼。

羅漢果

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