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菠蘿蜜的莖做菜

美食 更新时间:2024-12-25 21:51:39

菠蘿蜜的莖做菜(春日時令美味嘗鮮)1

又來一個菠蘿蜜,比之前兩個加起來還大。然後收獲一大堆菠蘿蜜核,這意味着今後的一段日子,又将對它進行各種開發。 繼兩種司康之後,忽然意識到還不曾用菠蘿蜜核來做過司康。于是繼續走司康路線,參考紅薯司康的做法,來一個原味的菠蘿蜜核司康。 中途走神,烤的時間稍微長了一些,表面略顯幹硬。不過尚好,還不至于硬成石頭。咬起來外殼香脆而内心柔軟。 很香,那是芝麻。。。。

By 食a色

用料

  • 低筋粉 100克
  • 熟菠蘿蜜核 100克
  • 細砂糖 15克
  • 泡打粉 3克
  • 黃油 20克
  • 牛奶 50克
  • 鹽、 少許
  • 白芝麻 10克

做法步驟

菠蘿蜜的莖做菜(春日時令美味嘗鮮)2

1、用料:低筋粉100克,熟菠蘿蜜核100克,細砂糖15克,鹽少許,泡打粉3克,黃油20克,牛奶50克,白芝麻10克

菠蘿蜜的莖做菜(春日時令美味嘗鮮)3

2、将煮熟的菠蘿蜜核放入料理機,

菠蘿蜜的莖做菜(春日時令美味嘗鮮)4

3、攪打成碎末。

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4、面粉,白糖,鹽,泡打粉混合,篩入大碗。

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5、加入軟化黃油,抓搓成粗粉狀。

菠蘿蜜的莖做菜(春日時令美味嘗鮮)7

6、倒入菠蘿蜜核碎末和白芝麻。混合均勻。

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7、加入牛奶,

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8、抓成均勻面團。

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9、擀成厚約1.5-2厘米的方形,

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10、切成9等分。

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11、擺入烤盤,拉開距離。

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12、放入烤箱,中層,上下火200度,烤約20-30分鐘。

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13、表面金黃,出爐。

小貼士

菠蘿蜜核可以用其他澱粉質食材代替。 切割形狀可以随意變化。 烘烤時間與火力需根據實際情況酌情調整。

低筋粉的營養功效

養心、益腎、除熱、止渴,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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