芋頭怎麼做好吃?香辣芋頭芋頭先炖熟剝掉外皮,起鍋放油,先放點辣椒醬和泡椒炒香,再把提前炖過的龍骨肉放下去炒香,然後倒入芋頭,倒點清水,調好味,煮至入味即可出鍋,接下來我們就來聊聊關于芋頭怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
香辣芋頭
芋頭先炖熟剝掉外皮,起鍋放油,先放點辣椒醬和泡椒炒香,再把提前炖過的龍骨肉放下去炒香,然後倒入芋頭,倒點清水,調好味,煮至入味即可出鍋。
芋頭為堿性食品,能中和體内積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顔,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。而且富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,可以排毒通便,養護腸。
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