輔食,在寶寶生長過程中有着承上啟下的作用。
承接寶寶吃奶的階段,開啟寶寶的食物向成人過度,是奠定寶寶一生健康的根基。
在嬰兒階段,母乳當然是寶寶最理想的食品,但随着寶寶一天天長大,滿六個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。
此時,除了母乳或嬰兒配方奶之外,還需給予寶寶一些額外的營養物質,也就是我們所說的輔食。比如米粉、面條、泥糊狀食品以及其他的一些幼兒可食的食品。
為了讓媽媽們能給寶寶做出營養豐富的輔食,曼姐今天準備了這100款适合4-6歲寶寶的輔食食譜。
家裡有4-6歲寶寶或者即将迎接寶寶的絕對要準備一本!
部分食譜如下:
老規矩,需要的來找曼姐!
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