卵巢囊腫是一種比較奸詐的疾病，會悄無聲息地來襲，基本不會有任何症狀，隻有通過正規的婦科檢查，才能夠及時的發現病情。卵巢囊腫分為兩種，一種是生理性卵巢囊腫，一種是病理性卵巢囊腫，如果所患的是生理性的卵巢囊腫，則不需要太擔心，因為絕經之後囊腫就會消失。如果所患的是病理性卵巢囊腫，則要根據不同情況進行針對性的治療。

1、注意觀察

如果經過檢查之後發現患有卵巢囊腫，要根據醫生的建議進行針對性的治療，如果囊腫并不是很大，則可以先觀察一段時間，如果囊腫有長大的趨勢，則可以使用藥物進行治療。如若囊腫生長的速度特别快，用藥已經無法控制，則可以通過手術進行治療。

2、在經期避免劇烈運動

患有卵巢囊腫的女性，即使囊腫很長時間都沒有繼續長大，在生活中也要注意。首先在月經期不能夠做任何劇烈的活動，比如體育運動或者過重的體力勞動。另外在性生活方面也要做好避孕措施，盡量減少做人流的次數，因為人流會使卵巢囊腫的發病幾率提高，也會使本來的囊腫變得更加嚴重。

3、保持樂觀的心态

卵巢囊腫相比較之下是一種比較輕微的婦科疾病，因此患病之後要保持樂觀的心态，畢竟能夠用良好的心态面對疾病，對于疾病的治療也有一定的幫助，反之則會影響卵巢囊腫的治療效果，嚴重時還會使人體的免疫力有所降低。

4、進行複查

如果剛發現卵巢囊腫時，囊腫的體積比較小，也不能夠忽視病情，要按時到醫院進行複查，通過B超觀察囊腫是否有長大的趨勢。另外通過藥物治療時，也可以通過複查的手段清楚地知道囊腫是否變小或者消失，以便于醫生制定更合理的治療方案。

5、注意飲食

卵巢囊腫患者在飲食方面也要特别注意，盡量不食用刺激性的食物，比如生蔥、大蒜、桂皮、煙和酒等等，刺激類的食物不僅會影響治療效果，而且還有可能會導緻病情加重。另外卵巢囊腫患者也不可以吃溫熱性的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等等，卵巢囊腫患者的飲食最好能夠清淡一些，并且保持營養均衡，新鮮的水果蔬菜以及粗糧細糧搭配最為适宜。

溫馨提示

患上卵巢囊腫并不需要過于擔心，因為卵巢囊腫是一種非癌性的囊腫，基本不會癌變。但卵巢囊腫的發病幾率卻并不低，可能會發生在一側卵巢當中，也可能會發生在雙側卵巢當中，而且卵巢囊腫可能發生在各個年齡階段當中，尤其是20歲到50歲的女性更容易患上卵巢囊腫。因此處于高危人群的女性，平時要做好預防工作，首先要保持良好的心情，其次要養成定期檢查身體的習慣，這樣可以早發現早治療，避免病情進一步加重。另外還要做适量的運動，以便提高自身的免疫力，從而有效預防各種疾病的發生。

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