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減肥到多少斤才是瘦

健康 更新时间:2024-12-27 10:55:41

減肥到多少斤才是瘦?女性,标準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),正常體重:标準體重+-(多少)10%,超 重:大于标準體重10%小于标準體重20%,輕度肥胖:大于标準體重20%小于标準體重30%,中度肥胖:大于标準體重30%小于标準體重50%,重度肥胖:大于标準體重50%以上,下面我們就來聊聊關于減肥到多少斤才是瘦?接下來我們就一起去了解一下吧!

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減肥到多少斤才是瘦

女性,标準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),正常體重:标準體重+-(多少)10%,超 重:大于标準體重10%小于标準體重20%,輕度肥胖:大于标準體重20%小于标準體重30%,中度肥胖:大于标準體重30%小于标準體重50%,重度肥胖:大于标準體重50%以上。

标準體重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110體重超過标準體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以内為正常低于10%偏輕,低于20%為營養不良。

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