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桃花功效和作用及食用方法

健康更新时间:2024-12-02 13:35:51

桃花功效和作用及食用方法?功效和作用桃花中含有山奈酚、香、胡蘿蔔素、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質其中山萘酚有較好的美容護膚作用桃花有利水、活血、通便功效治聞水腫、肢氣、痰飲積滞、二便不利沖泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水沖泡，我來為大家科普一下關于桃花功效和作用及食用方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

桃花功效和作用及食用方法

功效和作用。桃花中含有山奈酚、香、胡蘿蔔素、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。其中山萘酚有較好的美容護膚作用。桃花有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滞、二便不利。沖泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水沖泡。

食用方法。桃花冬瓜飲：桃花可以做湯，幹桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡，焖10分鐘以後，即可飲用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕婦和月經量過多的女性不宜服用。

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