嚼口香糖的利與弊?不久前在美國舉行的2009實驗生物學會議上發表的一項研究顯示，咀嚼口香糖對機體健康和提升大腦功能頗有益處研究人員對108名美國休斯敦8年級的學生進行了14周的跟蹤調查其中一組在他們做家庭作業或考試時咀嚼口香糖，而另一組不咀嚼口香糖結果發現，咀嚼口香糖的一組學生在标準化數學考試中的成績比另一組高3個百分點，在期末考試中成績也好于另一組 　　教師們也反映，咀嚼口香糖的學生們比不咀嚼口香糖的學生們需要休息的次數少，能更持久地集中注意力，更長時間地保持安靜 　　早期研究顯示，咀嚼口香糖能增加流到大腦的血量達25個百分點有人推測，這與咀嚼活動促進頭面部血液循環，特别是加速頭面部靜脈血液回流有關面部靜脈與顱内海綿窦、矢狀窦靜脈是相通的，靜脈回流加快，動脈供血必然會增加 　　另一項研究是針對咀嚼口香糖對抑制過量飲食和增加飽腹感的作用路易斯安納州大學的研究人員對115位定期咀嚼口香糖的人進行調查研究者發現，飯後咀嚼口香糖的人比其他人吃的高熱量食品少得多這些人說咀嚼口香糖可減少人的饑餓感和對甜食的渴望 　　此前已有一些研究顯示，咀嚼口香糖對牙齒健康有益美國牙齒協會認為，飯後咀嚼不含糖口香糖20分鐘能清除牙齒上的酸和細菌，從而起到保護牙齒的作用 　　哪些人不宜嚼口香糖 　　睡眠不佳者 長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀态，可能養成磨牙的習慣，影響睡眠質量 　　下颌關節病變者 有慢性下颌關節炎與肌肉失調的人，嚼口香糖會加重病情 　　補牙者 經常嚼口香糖會損壞補牙的填充物質，使其中的汞合金釋放出來，可能對大腦、中樞神經和腎髒造成危害 　　咬合不良的兒童 孩子喜歡用口香糖吹泡泡，如果常吹泡泡，有可能使前牙向外移動，現在小編就來說說關于嚼口香糖的利與弊?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

嚼口香糖的利與弊

不久前在美國舉行的2009實驗生物學會議上發表的一項研究顯示，咀嚼口香糖對機體健康和提升大腦功能頗有益處。研究人員對108名美國休斯敦8年級的學生進行了14周的跟蹤調查。其中一組在他們做家庭作業或考試時咀嚼口香糖，而另一組不咀嚼口香糖。結果發現，咀嚼口香糖的一組學生在标準化數學考試中的成績比另一組高3個百分點，在期末考試中成績也好于另一組。 　　教師們也反映，咀嚼口香糖的學生們比不咀嚼口香糖的學生們需要休息的次數少，能更持久地集中注意力，更長時間地保持安靜。 　　早期研究顯示，咀嚼口香糖能增加流到大腦的血量達25個百分點。有人推測，這與咀嚼活動促進頭面部血液循環，特别是加速頭面部靜脈血液回流有關。面部靜脈與顱内海綿窦、矢狀窦靜脈是相通的，靜脈回流加快，動脈供血必然會增加。 　　另一項研究是針對咀嚼口香糖對抑制過量飲食和增加飽腹感的作用。路易斯安納州大學的研究人員對115位定期咀嚼口香糖的人進行調查。研究者發現，飯後咀嚼口香糖的人比其他人吃的高熱量食品少得多。這些人說咀嚼口香糖可減少人的饑餓感和對甜食的渴望。 　　此前已有一些研究顯示，咀嚼口香糖對牙齒健康有益。美國牙齒協會認為，飯後咀嚼不含糖口香糖20分鐘能清除牙齒上的酸和細菌，從而起到保護牙齒的作用。 　　哪些人不宜嚼口香糖 　　睡眠不佳者 長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀态，可能養成磨牙的習慣，影響睡眠質量。 　　下颌關節病變者 有慢性下颌關節炎與肌肉失調的人，嚼口香糖會加重病情。 　　補牙者 經常嚼口香糖會損壞補牙的填充物質，使其中的汞合金釋放出來，可能對大腦、中樞神經和腎髒造成危害。 　　咬合不良的兒童 孩子喜歡用口香糖吹泡泡，如果常吹泡泡，有可能使前牙向外移動。

來源：健康報網

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