愛吃牛肉有什麼好處-tft每日頭條

愛吃牛肉有什麼好處

美食更新时间:2024-08-21 09:30:20

#頭條創作挑戰賽#

歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。

吃真的是一件讓人難以忘懷又非常有趣味的事情，這樣的生活充滿了味道，真實的生活自然是少不了煙火氣啦。筋道可口的牛肉一直是我非常喜歡吃的美食之一，烹饪方法也是有着很多，可以用來煎炸煮炒等等。其中，我們大廚做的那道蓮藕炒牛肉更是讓我印象很深，鹹香适口，讓人越吃越想吃。

愛吃牛肉有什麼好處（愛吃牛肉的朋友注意了）1

做好了的蓮藕炒牛肉一端出來，香味飄散到四周，這時候，就會聽到咕咚咕咚咽口水的聲音。在吃的時候，搭配些醬香四溢的桃園建民西瓜醬，味道就更贊了，我能多吃一大碗米飯。接下來，我們就簡單地跟大家說一說愛吃牛肉的朋友注意了，教你營養解饞的蓮藕炒牛肉，上桌秒吃光。

愛吃牛肉有什麼好處（愛吃牛肉的朋友注意了）2

美味的蓮藕炒牛肉

食材：牛肉、蓮藕、桃園建民西瓜醬、蔥姜、辣椒、醬油、蚝油、鹽

做法：1、先把食材準備好，把牛肉仔細沖洗幹淨，去掉血水等雜質，切成小條；把蔥姜洗淨後，切成蔥花和姜絲；

愛吃牛肉有什麼好處（愛吃牛肉的朋友注意了）3

2、接下來，把蓮藕沖洗幹淨，去掉外皮等雜質之後，切成塊，放入熱水裡面，焯煮一會兒後，盛出來；

3、往盛着牛肉的盆裡面，放入些姜絲，加入适量的醬油、料酒和澱粉，把牛肉腌制一會兒；

愛吃牛肉有什麼好處（愛吃牛肉的朋友注意了）4

4、然後熱鍋燒油，放入腌制好的牛肉，滑炒一會兒後，盛出來，瀝幹油；

5、再次熱鍋燒油，放入蔥姜和辣椒炒香，放入蓮藕翻炒一會兒，放入牛肉，加入适量的桃園建民西瓜醬、蚝油、鹽，繼續炒到食材成熟入味；即可；

愛吃牛肉有什麼好處（愛吃牛肉的朋友注意了）5

如果大家不知道每天該吃什麼，歡迎關注我們，我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊、收藏和轉發哦，非常感謝您的支持！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食肉泥怎麼做好吃
用料：豬肉泥200克、青廠椒3個、料酒、生抽适量、胡椒粉适量、蔥、姜、鹽、清水、熟油适量。1、豬肉泥裡放蔥姜末、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、熟油、鹽攪拌均勻備用。2、青長椒斜刀切圈去掉裡面的筋，裝上攪好的肉餡。3、鍋裡放油煎至金黃色，煎好後放蒸鍋裡大火，鍋開後蒸5分鐘。4、用一個容器裡放生抽、清水、糖... 2023-07-04
美食煲檸檬雞湯怎麼做
1、材料：雞翅250克，鮮檸檬100克，姜片、鹽各适量。2、雞翅洗淨，去淨絨毛，入沸水鍋中焯透，撈出... 2023-07-04
美食手把手教你做好吃的紅糖發糕（1分鐘教...
　　紅糖發糕主要是由紅糖、白面以及紅棗所制成的，吃起來松軟香甜，既不膩人也不粘牙，說它比面包好吃10倍真是一點都不誇張，尤其是剛出鍋的時候，整個房間都彌漫着濃濃的香氣，看着就想來上一口。　　　　關鍵做法還非常簡單，僅需1碗紅糖，1碗白面以及一些簡單的食材，全程不用粘手，用筷子攪一攪就搞定，比蒸饅頭還簡單，保證一次成功。　　　　下面，我就手把手教您做這... 2023-07-04
美食臍橙常溫一般能放多久
2-3個月不等。臍橙中含有豐富水分及糖類物質，在合适的溫度及濕度條件下很容易滋生細菌而變質，如果室内溫度較高，臍橙不僅容易失水，還更容易腐爛，但如果放置在陰涼幹燥處存放，可保存2-3個月，若是保存工作做得好，甚至可保存4-5個月。臍橙可以冷凍保存嗎：不建議冷凍存放。臍橙适合在1-10攝氏度條件下保存... 2023-07-04
美食茄子怎麼做軟爛入味又好吃（拌茄子軟爛...
　　準備食材:茄子、蒜末、生抽、陳醋、辣椒油、鹽、雞精、白糖、蔥花、小米辣　　茄子切塊，鍋裡加水煮開後切好的茄子上鍋蒸8分鐘　　　　準備一個空碗，蒜末、兩勺生抽、兩勺陳醋、兩勺辣椒油、少許鹽、雞精、白糖攪拌均勻。　　　　茄子蒸好撕成長條在盤子裡擺放好，澆上調好的料汁，撒上蔥花、小米辣，再潑上熱油即可食用。　　　　, 2023-07-04
美食韓國金槍魚紫菜包飯（美味韓餐金槍魚韓...
　　　　　　　　　材料：金槍魚罐頭、韓國泡菜、洋蔥、西紅柿、米飯　　做法：　　1、西紅柿、洋蔥切小塊　　2、金槍魚罐頭用小碗倒出湯汁　　3、魚肉撕碎　　4、鍋下少許油，倒入洋蔥爆炒出香味　　5、加入西紅柿一起炒，把西紅柿炒軟　　6、倒入金槍魚的湯汁一起焖熟材料，不夠可以稍加點水　　7、倒入撕碎的金槍魚肉一起翻炒　　8、最後加入切絲的韓... 2023-07-04
美食花卷正宗做法不用發面（花卷懶人新做法...
　　大家好，我是橘子姐，今天分享“花卷的新做法”蓬松喧軟，層次分明，超好吃　　今天分享一個不用蒸的花卷，蓬松喧軟，層次分明，我家每隔一天就會做一鍋，每次孩子都能吃的很飽，說這個花卷太香太誘人了，不用炒菜，直接搭配一碗綠豆粥，營養美味又解暑，哈哈，您此時此刻是不是已經流口水了？那就一起來學着做，動手試試解解饞吧　　　　1、碗中放2勺面粉，半勺花椒粉，黑胡... 2023-07-04
美食飯店裡做烤魚怎樣做才快（飯店的烤魚為...
　　導語：烤魚，是一種發源于重慶巫溪縣，而發揚于萬州的特色美食。在流傳過程中，融合腌、烤、炖三種烹饪工藝技術，充分借鑒傳統渝菜及重慶火鍋用料特點，是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。　　大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。　　今天阿飛給大家分享的，是一個“家常烤魚”的做法。沒有烤爐，也不用油炸，在家也能吃烤魚。更主要的是，做法十... 2023-07-04
美食深圳雙旦高質量跨年攻略（鐘鳴五洲跨年...
　　　　話說最近很火的佛系旅行：随便買門票，去哪兒随緣。但是根（xi）正（huan）苗（wan）紅（shua）的小夥伴們，在2018年跨年絕不能将就，任性來一場專屬定制祈福之旅。鐘鳴五洲跨年祈福，雲端演繹舌尖美食，用最霸氣方式迎接最有福的2018！　　　　辭舊迎新，開光祈福。在2017年和2018年交替之際，東部華僑城文旅度假小鎮廣納八方來客，集聚僑城... 2023-07-04
美食螃蟹買回來怎麼保存
1、保存方法一：用冰箱保存螃蟹。選活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的腳捆起來以減少螃蟹體力消耗，然後放在冰箱的... 2023-07-04
美食花菜焯水好吃還是不焯水好吃（烹饪花菜...
　　大家好，我是小林廚房的小林。今天和大家分享的是花菜到底需不需要焯水後再食用，希望我的一點小小經驗，能夠給您和您的家人帶去不一樣的美食體驗，畢竟美食與健康兩者兼得才是最美好的。　　花菜是大家都喜歡的食材，它含有豐富的維生素和礦物質，尤其是維生素C的含量比同類的蔬菜都要高，歐洲人有将其稱為“窮人的醫生”，可見其營養價值高，而且還那麼接地氣。花菜有分為兩種一... 2023-07-04
美食嫩炒豬肝的做法
1、食材：豬肝200克、洋蔥35克、澱粉25克、料酒15克、生抽8克、鹽12克、糖3克、幹辣椒15克... 2023-07-04
美食韭菜茄子的家常做法簡單下飯（茄子不用...
　　很多人都喜歡吃茄子，所以做茄子的做法也很多，我們最經常吃的就是紅燒茄子可能搭配一些肉沫簡單的一燒就可以，做法也非常簡單。那麼茄子還有沒有更簡單不開火的方法？那肯定是有的。　　（視頻觀看更詳細）　　今天就給大家分享一道非常好吃的涼拌茄子，不用開火，我調制一款非常家常好吃的醬汁就可以搞定，而且我們的茄子非常清香搭配這韭菜一起來拌着吃，越吃越香，小白都能在... 2023-07-04
美食如何做熱飲品
1、食材：可可粉适量，水（或牛奶）适量，煉乳少量，糖少量，香草精少量。2、做法：（1）将水或牛奶倒入... 2023-07-04
美食芥菜梗的腌制方法
1、用清水将芥菜疙瘩洗淨。2、洗幹淨就開始切絲。3、将切好的芥菜絲晾曬一天。4、把花生米炒幹，去掉外... 2023-07-04
美食每周給孩子做一次土豆炖牛腩（學生快開...
　　快開看看吧，今天給大家分享一道特别好吃的牛肉的做法，孩子們馬上開學了，雖然現在施行的是素質教育，都已經減負了，可是孩子同時也是在長身體的時候，各方面的營養也得跟得上，快開看看這道超級好吃的炖牛腩的做法，趕緊動手做起來吧。　　做法：　　　　　　1、準備切好的牛腩冷水下鍋；　　　　2、加入料酒煮出血沫撈出；　　　　　　3、将撈出來的牛腩倒入... 2023-07-04
美食暖心的短句
1、對你不管陰晴圓缺。2、全世界隻有1個你，叫我如何不珍惜。3、隻要心是晴朗的，人生就沒有雨天。4、願你與這世界溫暖相擁。5、突然發現，我真是世界上最幸福的人。6、你永遠不會知道明天會有怎樣的驚喜。7、願意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。8、力挺你的現在，鼓舞你的将來。9、看着你的眼，看見了大海。... 2023-07-04
美食桃膠銀耳羹的做法和配方（蔓越莓銀耳桃...
　　　　美國蔓越莓口感濃郁，酸味獨特，富含多種礦物質、營養成分和高纖維，被譽為“北美紅寶石”，顔值特别高～把美國蔓越莓、銀耳、桃膠和雪燕搭配在一起，補充滿滿的植物膠原蛋白，常食用能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤，是摸得到吃得着的健康。這綿綢細滑的湯羹既有蔓越莓的酸，銀耳的糯，冰糖的甘，又有雪燕的軟滑和桃膠的Q彈，熱食溫飲均可，入口即化，回味悠長，你的味... 2023-07-04
美食哪裡的特色美食是驢肉火燒（家鄉的十大...
　　說起【河間驢肉燒餅】，曾經流傳過這樣一句話：“天上龍肉，地上驢肉”由此可見驢肉的美味。　　曾經有一個傳說：清代乾隆皇帝下江南，從河間路過，錯過住處，在農家吃飯，農家為了讓皇帝吃着方便，就把煮熟的驢肉夾到層次松軟的火燒裡。乾隆吃後連連稱贊，美味可口。　　在驢肉的各種吃法中，數驢肉火燒最為常見。　　驢肉火燒的精髓就在于，驢肉的清香，還有火燒的松軟酥脆。... 2023-07-04
美食核桃仁怎麼做好吃又脆
1、白芝麻開小火炒熟2、剝好的核桃仁加清水入鍋中煮兩分鐘去掉苦澀3、焯好水的核桃仁瀝幹水份，平鋪在烤... 2023-07-04
美食小龍蝦怎麼做才入味又好吃（小龍蝦這樣...
　　這幾年，小龍蝦持續紅火，一度成了夏天的代名詞。不管是大小飯店還是夜宵擋，沒有小龍蝦的那生意肯定也好不到哪裡去，因為吃飯的都奔着吃小龍蝦而去。　　　　總有人說小龍蝦不好，有寄生蟲、污染重、含重金屬等，其實我最讨厭那些聽風就是雨的人了，隻要小龍蝦處理好了，烹調方法對了，小龍蝦絕對是美味，吃過的人抗拒不了。　　　　随着人們對小龍蝦的鐘情，現在養殖環境也... 2023-07-04
美食九霄雷動和平精英怎麼玩
1、使用九霄雷動可以形成一個場域，對範圍内的敵人造成超高額的傷害。屬于瞬發技能，冷卻時間30秒。與其... 2023-07-04
美食南瓜可以和紅薯一起吃嗎
可以。二者可以和小米共同熬粥食用，二者富含膳食纖維，能增強腸蠕動，促進排便。南瓜富含胡蘿蔔素和維生素C，能護肝，還有維生素A、維生素D，維生素A保護胃黏膜，防止胃炎發生。維生素D促進鈣磷兩種礦物質元素的吸收。紅薯中有豐富的維生素B1、B2，保護人體皮膚，延緩衰老。南瓜不能和什麼一起吃：1、南瓜加菠菜... 2023-07-04
美食大荔必吃美食排名（硬菜聚集地之大荔美...
　　蒲城篇　　【老單家葫蘆頭】　　　　蒲城縣的老單家葫蘆頭，蒲城人都懂的，完全不同于西安的葫蘆頭，雞湯煮馍，不是骨湯、不是冒馍，肥腸油刮得淨淨的，切得細細的，不腥不膻，麻辣重口味，吃上一次你再也忘不了這種味道，三十年老店，到蒲城必吃美食！地址：蒲城縣延安路東段(近交通局門口) 　　【響石蓋福祿羊肉館】　　　　蒲城縣水盆羊肉名氣最大的一定是響石蓋的... 2023-07-04
美食陳皮是桔子皮還是橙子皮
1、陳皮是桔子皮。陳皮是曬幹的桔子皮，桔子皮中含有豐富的營養，是胡蘿蔔素和維生素C、維生素P的含量，... 2023-07-04
美食大荔肘子怎麼炖又爛又嫩（讓人難忘的帶...
　　大荔縣古稱同州，如今是陝西重要的糧棉基地和果菜之鄉，也是關中平原上不可多得的美食彙集之地。今天小編就帶你品味屬于大荔的經典地道美食，搜羅豐盛多彩的大荔特産。　　1、硬菜：帶把肘子　　　　大荔帶把肘子的來曆還與“反腐敗”有些關聯，據說明朝弘治年間，同州有個叫李玉山的廚師，對州官的貪污腐敗深惡痛絕，有一天陝西撫台來巡視，李玉山用這道菜諷喻州官是個搜刮民... 2023-07-04
美食青色的百香果怎麼催熟
和熟水果放在一起：青色百香果和成熟水果放在一起可以催熟，成熟水果都會釋放乙烯，而乙烯具有催熟功效。和大米放一起：将青色百香果放入大米中，大米存放的地方會釋放出乙烯氣體，三到五天後，百香果就會熟透。怎麼判斷百香果是不是熟了：當百香果的果皮表面綠色減退，逐漸顯現出紅色，并且果皮開始變皺，變軟，明顯散發出... 2023-07-04
美食怎麼用紅薯澱粉給倉鼠做小零食
1、用料：紅薯澱粉、益生菌。2、将新鮮紅薯洗幹淨，上鍋大火蒸半小時，蒸完用筷子戳一下是否變軟即可（把... 2023-07-04
美食抄手是什麼
1、抄手是四川人對馄饨的稱呼。2、抄手是四川著名小吃。以面皮包肉餡，煮熟後加清湯、紅油和其它調料即可... 2023-07-04
美食經期可以吃蘋果嗎
1、蘋果的營養價值非常的高，蘋果煮熟了以後吃還有止瀉的功效。在來月經的時候是可以吃蘋果的，但是要注意... 2023-07-04

tft每日頭條

> 美食

> 愛吃牛肉有什麼好處

愛吃牛肉有什麼好處

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注