蛋白質是構成人體一切細胞和組織結構的最重要組成成分,沒有蛋白質就沒有生命,專家看重它幫助提高人體免疫力,寶媽說它能幫孩子長高,明星靠它健身減肥,因此蛋白質在人的每個階段都是重要的。
本期節目特邀河南省健康科普能力大賽優秀選手、鄭州市第二人民醫院臨床營養科主任周燕醫生,帶您一起了解如何正确合理的攝入蛋白質。戳戳上方視頻,尋找答案!
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