今天花一點點時間完成一道快手糖醋排骨，材料簡單到隻需要排骨跟姜片。調味隻需要家裡的常備調味料就可完成！ 從處理材料到完成大概需要20分鐘，很快而且很好吃！！ 沒有特别需要注意的點，建議使用不粘鍋，糖會比一般的菜用量多，如果怕胖，建議使用零卡糖。 希望大家學會這道快手家常哦~
By No糯糯oN
1、1. 準備好所有材料，全程使用：味達美臻品料酒、味達美醇香米醋、味達美味極鮮醬油。
2、2. 熱鍋涼油，下姜片炒香。
3、3. 加入排骨炒制表面發白。
4、4. 加入15ml料酒。
5、5. 翻炒直至酒精揮發。
6、6. 加入10ml生抽。
7、7. 加入15ml米醋。
8、8. 接着加入老抽、白砂糖、鹽、蚝油。
9、9. 翻炒上色。
10、10. 加沒過食材的水，煮制水幹，即可。
11、11. 裝盤。
1. 這個調味是比較酸甜的，如果有喜歡其他口味的可以适當加點别的； 2. 期待看到大家的作品~
1．補鈣
豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
2．補腎養血，滋陰潤燥；
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
3．補中益氣
中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有着補中益氣的作用。
4．滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善貧血
排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
6．強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
7．增強體力
排骨有着豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。
8．補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
9．滋陰壯陽
中醫認為，排骨可以滋陰壯陽，對于女性男性，都是極佳的食療材料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
