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紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣

美食更新时间:2024-10-06 02:58:30

紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣?将紅豆和薏米去除适量把紅豆和薏米放入水中，現在小編就來說說關于紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣

将紅豆和薏米去除适量。把紅豆和薏米放入水中。

把紅豆和薏米放在鍋裡泡四個小時,然後把它放在水中煮15分鐘,等水溫降下來,再把煮好的薏米倒出來,稍微涼一下再把它放進去；

再把它泡上15分鐘,然後把水倒掉,稍微涼了再把它喝下去。長時間的堅持可以起到除濕的作用。

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