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馬蹄煮水的功效

健康 更新时间:2024-11-14 13:29:03

馬蹄煮水的功效?馬蹄性質寒涼,具有清熱生津、涼血解毒、舒肝明目、利氣通化的功效,下面我們就來說一說關于馬蹄煮水的功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

馬蹄煮水的功效(關于馬蹄煮水的功效)1

馬蹄煮水的功效

馬蹄性質寒涼,具有清熱生津、涼血解毒、舒肝明目、利氣通化的功效。

用馬蹄煮水,則可以起到滋陰潤肺、生津止渴、清熱解毒、潤腸通便和抗菌的功效。馬蹄中含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養成分,并且馬蹄中含有的微量元素磷,是根莖類蔬菜中較高的,能夠促進人體發育和維持生理功能的功效。

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