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減肥水煮菜要怎麼做
減肥水煮菜要怎麼做
健康
更新时间:2025-07-03 00:25:25
提到減肥,大家都會想到要吃減脂餐,印象中的減脂餐,好像總是水煮一切,寡淡無味實在難以下咽!
所以減肥别再吃水煮菜,今天分享6道減脂家常菜,還很美味,做法也很簡單,營養均衡還低脂~
蘆筍炒口蘑
青椒杏鮑菇
醋熘白菜
西紅柿花菜
涼拌菠菜
蒜蓉西蘭花
大家好,我是阿慧,喜歡做飯的朋友看下面!
關于如何制作減肥餐,阿慧這裡整理了51套減肥食譜,涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。
需要食譜的朋友可以來找阿慧:
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