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減肥水煮菜要怎麼做

健康 更新时间:2024-07-22 15:18:18

提到減肥,大家都會想到要吃減脂餐,印象中的減脂餐,好像總是水煮一切,寡淡無味實在難以下咽!

所以減肥别再吃水煮菜,今天分享6道減脂家常菜,還很美味,做法也很簡單,營養均衡還低脂~

減肥水煮菜要怎麼做(減肥别再吃水煮菜)1

蘆筍炒口蘑

減肥水煮菜要怎麼做(減肥别再吃水煮菜)2

青椒杏鮑菇

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醋熘白菜

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西紅柿花菜

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涼拌菠菜

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蒜蓉西蘭花

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大家好,我是阿慧,喜歡做飯的朋友看下面!

減肥水煮菜要怎麼做(減肥别再吃水煮菜)8

關于如何制作減肥餐,阿慧這裡整理了51套減肥食譜,涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。

減肥水煮菜要怎麼做(減肥别再吃水煮菜)9

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需要食譜的朋友可以來找阿慧:

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