立秋後,天氣漸漸涼爽,這種水果也開始大量上市,現狀長得有點像洋蔥頭,但是打開裡頭卻甜如蜜,特别的好吃!
說到這種水果,大家也許并不陌生,它就是無花果,雖其名為無花卻有花,其花卻很小,長在果子的内部,被稱之為“隐頭花序”,不剝開果實是看不到花的,當果子露出時花已脫落,所以人們誤認為它是不花而實,故名為無花果。
說到無花果,我們所食用的部分并不是真正的果實,而是由花托膨大而成的聚合果。果肉軟爛,你可别小瞧它個子小,卻含有相當大的能量,富含糖類、蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鈣、磷、鉀、鈉等多種礦物質,還含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶等多種成分,因此被稱作“生命之果”,鈣和維C的含量居然是蘋果和葡萄的20倍,是不是有點不可思議啊!
說到無花果,我想到小時候,家裡屋後就種着無花果,那時候并不知道它這麼營養,因為它不好存放,每到成熟季節,會找一些香甜的留下吃,剩餘的都喂豬了,現在回想一下,真的好浪費啊!
說到無花果,不僅可以生吃,而且可以做出各種美味的菜肴,那味道絕對是你想不到的好吃,無花果煮排骨、無花果果醬、無花果罐頭,還有無花果果幹,說到無花果果幹,那也是相當好吃,有興趣的朋友可以嘗試一下。
說到無花果,營養又美味,但是并不是每個無花果都是甜的,所以挑選無花果一定要注意以下幾點:1、看無花果的顔色,無花果未成熟是青色,成熟後分兩種顔色,是紫色和綠色,一般成熟的無花果顔色比較深,果實越軟成熟度越高,而且會留蜜,但不宜存放。2、看無花果的尾部,尾部開口較大不建議購買,有可能有細菌和灰塵。3、輕輕地捏一下,成熟的無花果都是很軟的,你的手感知度越軟越好。
立秋後,這種水果要多吃,個子雖小卻能量巨大,現狀有點像洋蔥頭,裡面卻是甜如蜜,真的非常的好吃,而且它全身都是寶,你吃了嗎?我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!
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