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黑麥片1勺,燕麥片3勺,蜜紅豆1勺,核桃1勺,奶粉2勺,水2碗。
核桃烤或炒熟,黑麥片1勺燕麥片3勺與水一起放小鍋内。
小火煮沸,3分鐘左右,加入用3匙水調開的奶粉。
麥片小火煮透。
盛起麥片粥,拌入蜜紅豆與核桃,就可以吃了。
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