tft每日頭條

 > 美食

 > 香辣幹煸雞的做法

香辣幹煸雞的做法

美食 更新时间:2024-07-28 00:21:56

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)1

我以前也發過雞心的菜譜,但隻是用尖椒清炒,因為别的方法沒有嘗試過。 偶有一天我去拜訪客戶,恰巧她在做這道菜。滿屋都飄蕩着麻辣煸香的味道,我就好奇的問了一下做法。 她耐心的給我講解了一遍過程,我也用心的記下。 回到家裡我思考了良久,因為家裡人吃不願意吃太多的辣椒,也不願意吃到花椒粒和蔥姜,所以我就改良了一下她說的配方。将所有的調料做成了料油,既有花椒的麻和蔥姜的香又讓你找不到它們的存在且味道也達到了效果,一舉兩得。 裡面加的香菜也是借鑒了幹煸兩樣的做法,讓香菜的香滲透到這個菜裡。吃起來的口感立馬唇齒留香,麻辣适口。 希望通過我的分享,讓更多的人喜歡這道菜,讓普通的生活更有一絲絲的煙火氣。 喜歡的夥伴可以來試試呦。

By 豆豆熊箬竹

用料

  • 雞心 500克
  • 花椒 2克
  • 朝天椒 3克
  • 大料 1—1.5克
  • 熟芝麻 5克
  • 料酒 1大勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1/2勺
  • 鹽 2.5克
  • 蔥 8克
  • 姜 8克
  • 食用油 1大勺
  • 香菜 50克
  • 耗油 1/4勺

做法步驟

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)2

1、1、準備好500克雞心

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)3

2、2、雞心對半切開去除周邊的油脂部分和裡面的殘血。

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)4

3、3、收拾後的樣子,旁邊是去掉的東西扔掉。

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)5

4、4、用涼水沖洗切好的雞心

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)6

5、5、沖洗好的成品

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)7

6、6、倒入料酒,份量就是家裡的鐵勺1勺就行。腌制5分鐘

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)8

7、7、涼水上鍋

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)9

8、8、将水燒開

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)10

9、9、将喂好料酒的雞心倒入開水中

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)11

10、10、開水汆燙

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)12

11、11、在開水中翻滾1分鐘左右

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)13

12、12、撈出用溫水洗淨裡面的血水

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)14

13、13、洗淨後倒入碗中備用。

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)15

14、14、香菜切段備用

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)16

15、15、辣椒切斷,蔥切片,姜切片,花椒和大料芝麻準備好備用

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)17

16、16、熱鍋涼油等待油溫上升。

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)18

17、17、放入切好的蔥姜

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)19

18、18、然後放入大料,

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)20

19、19、全部煸炒出香

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)21

20、20、看見蔥有些上色後,把所有的香料挑出,

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)22

21、21、炸好的調料油

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)23

22、22、倒入切好的朝天椒

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)24

23、23、上鍋煸炒。

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)25

24、24、倒入切好的香菜段

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)26

25、25、不斷的翻炒,直到炒出香菜和辣椒的香味

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)27

26、26、煸炒出味兒後倒入洗好的雞心

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)28

27、27、大火翻炒

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)29

28、28、放入鹽

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)30

29、29、倒入生抽

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)31

30、30、再到入老抽

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)32

31、31、不斷的進行混合煸炒,直到鍋中雞心水分沒有就剩下油。

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)33

32、32、倒入耗油

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)34

33、33、進行翻炒入味

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)35

34、34、倒入芝麻

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)36

35、35、繼續翻炒,把芝麻沾勻就出鍋

香辣幹煸雞的做法(讓美味又營養的幹煸麻辣雞心)37

36、36、最後裝盤,再放幾片香菜葉點綴一下。夾一個嘗嘗,老香了。

小貼士

做這道菜首先是要把雞心處理幹淨,否則會很腥。 其次就是火候的掌握,要大火爆炒,但也要将汁水收淨。避免火太大糊鍋,吃的口感是雞心的幹爽和嚼勁。 如果有願意吃很麻很辣的那種,可以把配料中的花椒,和辣椒上調一下就好。

雞心的營養功效

1.養心:雞心具有保護心髒,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等功效。

2.補血益氣:雞心能夠益氣養血,雞心适宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3.鎮定神經:雞心有滋補心髒、鎮靜神經之功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved