央廣網深圳3月18日消息（記者李強）2017年3月21日是世界睡眠日，主題是“健康睡眠，遠離慢病”。今天下午，一種别開生面的“紅綠絲帶”在深圳中心書城、南山茂業百貨悄然傳遞起來。

據記者了解，這是深圳市首創的一項旨在喚起市民“關注健康睡眠” 的“紅綠絲帶”公益行動，通過健康睡眠公益講座、健康咨詢、競猜健康睡眠謎語、健康測評與健康睡眠指導、健康睡眠知識展覽、健康睡眠有獎問答、遊戲、文藝表演、健康睡眠口号等一系列公益活動，把關注健康睡眠的“紅綠絲帶”傳給廣大市民朋友。

衆所周知，不同顔色的絲帶，被人們賦予了不同的特定含義。如紅絲帶是艾滋病病防治的标識；粉紅絲帶是乳癌防治的标識，綠絲帶是中國精神衛生标志，……而在世界睡眠日前夕，“紅綠絲帶”則成為獻給深圳市民的特别禮物——“關注健康睡眠”。

“紅綠絲帶”是由一半紅色、一半綠色組成的雙色絲帶，是“關注健康睡眠”的标識。“紅色”有警示的意思，它象征着有近50%的人患有睡眠障礙，在睡眠上亮起了紅燈。“綠色”是一種代表生命、健康、希望的顔色，它象征着健康睡眠。

“紅綠絲帶”是在國家中醫藥管理局、深圳市衛生計生委業務指導下，有深圳市健康教育與健康促進協會聯合中和亞健康服務中心、廣東省老年保健協會養生專業委員會、中華中醫藥學會亞健康分會、深圳大學第一附屬醫院/深圳市第二人民醫院、深圳市健康教育與健康促進協會健康睡眠分會、深圳前海冰寒信息科技有限公司、深圳市深科心理健康促進中心、中國社會工作聯合會心理健康工作委員會等多家社會組織和企事業單位，共同發起的關注健康睡眠公益行動的标識。

深圳“紅綠絲帶公益行動”，首創把“紅綠絲帶”作為“關注健康睡眠”的标識，并組織開展一系列睡眠健康促進活動。從2017年開始，深圳市“健康睡眠公益活動”都将使用“紅綠絲帶”作為“關注健康睡眠”的标識，并逐步向全國推廣。

中國公民健康素養指出：“勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。” 睡眠是人的生理需要，人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。然而，據《深圳市民健康素養監測報告》顯示，深圳市成年人約有49.27%處于睡眠不足的狀态，尤其是45歲以上人群接近55%左右；約有51.77%的小學生睡眠不足，而睡眠不足的中學生竟高達95.71%。深圳市民在高壓力、快節奏的現代生活中，睡眠不足問題更應當引起社會重視。

其實睡眠問題是一個比較突出的世界性難題。據世界衛生組織資料顯示，全世界約有三分之一以上的人存在失眠狀态或睡眠功能障礙。而我國睡眠障礙患病率達42.7％，睡眠不良者接近5億人。早在2001年國際上發起了一項全球性的睡眠和健康計劃，其目的就是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

今年世界睡眠日主題是“健康睡眠，遠離慢病”。因為睡眠問題與慢病有着密切關系。中國慢病患病率達20%，慢病死亡占總死亡數的83%，已成為威脅國民健康的重要危險因素，而睡眠障礙會影響腸胃功能、大腦功能，危害心血管健康，造成免疫力下降，影響心理健康；睡眠障礙還會影響視力，造成道路交通和安全生産事故。睡眠問題給人們的學習、工作和生活帶來嚴重影響。因此，我們必須加強睡眠健康教育，提高國民健康素養水平，遠離慢病困擾，促進健康睡眠。

深圳市健康教育與健康促進協會早2015年就組織全市健康睡眠專家，成立了健康睡眠分會，與全國各地一道開展為期兩年的“全國百城百萬睡眠健康大數據公益活動”，宣傳普及睡眠健康知識。深圳市第二人民醫院治未病中心引進美國健康睡眠技術，結合中國傳統醫學，運營多種手段，通過網絡通信平台進行睡眠健康跟蹤管理，組織實施睡眠健康大數據調查，為睡眠障礙提供醫學解決方案。

在為期2天的世界睡眠日深圳“紅綠絲帶公益行動”系列活動現場，集聚國内著名的健康睡眠專家、先進的健康睡眠适宜技術和支持工具，讓市民親身體驗健康睡眠。同時還開展健康睡眠公益講座、健康睡姿大賽、健康咨詢、競猜健康睡眠謎語、健康測評與健康睡眠指導、健康睡眠知識展覽、健康睡眠有獎問答、遊戲、文藝表演、健康睡眠口号等多項主題活動，具有權威性、趣味性、指導性，增強了市民的參與性。

當廣大市民傳遞“紅綠絲帶”的時候，也傳遞着對健康睡眠的關注，傳遞着對睡眠障礙者的關愛，傳遞着社會對睡眠健康行動的關切。

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