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湖湘中醫腫瘤醫院
生氣傷身，大家可能都知道，但很多人可能不知道的是，生氣真有可能“氣”出癌症來！
世界衛生組織提示，70%以上的疾病與負面情緒有關。在心理學上，還有一種專門的性格稱為“C型行為”，又被叫作“癌症性格”，大體表現就是：愛生悶氣、敏感、逆來順受、遇事總愛往負面想，容易悲傷、難過，壓抑不良情緒。
有研究表明，“C型行為”的人，患上癌症的幾率比一般人高3倍以上！
事實上，早在上世紀70年代，國外學者就開始研究情緒與癌症的關系。他們發現，壓抑等消極情緒，容易導緻淋巴細胞功能減退，免疫力低下，進而增加腫瘤風險。還有調查發現，40%~80%的常見癌症病人（如胃癌、宮頸癌、肝癌、乳腺癌、肺癌等）都存在“C型行為”特征，如容易發怒、愛生悶氣、壓抑自我等。而常常感到快樂的人，能增強免疫力，進而降低腫瘤風險。
中醫說腫瘤
在中醫理論中，不同體質的人，患上癌症的概率也不同。其中，氣郁質、痰濕質的人就更容易得癌。氣郁質的人，表現跟“C型行為”高度一緻。這類人容易肝氣郁結，氣機阻滞，聚而不散，久而久之導緻血行不暢，脈絡瘀阻，結而成塊，腫瘤由此形成。
愛生氣，當心這四種癌症
第一種是乳腺癌：中醫将乳腺疾病歸為情志病。情緒不佳、着急生氣，就容易出現乳腺增生，乳腺腫塊甚至是乳腺癌。
第二種是胃癌：生氣時，精神往往處于興奮狀态，經過腸胃的血液裡就會減少，腸胃蠕動往往跟不上，再加上各種激素分泌異常，腸胃功能紊亂，就容易增加胃潰瘍、胃癌等風險。
第三種是肝癌：所謂“生氣傷肝”，肝髒是最容易被生氣傷害的器官之一，生氣時很容易導緻肝氣郁結，不斷損傷肝髒，增加肝髒疾病甚至肝癌的風險。
第四種是肺癌：肺癌的發生跟“五氣”有關，除了煙草煙氣、室外大氣污染、廚房油煙污染、室内裝修裝飾空氣污染外，還有一個就是“生悶氣”！
人有情緒是很正常，但需要有正常的發洩情緒，長期壓抑是非常危險的。
想要生氣的時候，不妨多想想古代勸世格言《莫生氣》：“為了小事發脾氣，回頭想想又何必。别人生氣我不氣，氣出病來無人替。”保持好的心态，才能更健康地生活！
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