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冬天吃羊肉的功效

健康 更新时间:2024-08-15 08:24:05

  1、提高免疫力:羊肉營養豐富,蛋白質含量高,吃羊肉可以給人體補充充足的氨基酸,促進自身蛋白質的合成,增強免疫力,減少疾病發生。

  2、補腎明目:羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊肉,富含更多脂肪和蛋白質,是腎病病人理想的食品,也是體虛者的天然補品。治療腎陽虛所緻的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症也很有療效。

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