“大麥若葉青汁”在日本很火。
作為一款打着綠色減脂口号的海外引進産品，剛開始“大麥若葉青汁”在日本很火，而現在它憑借着自己“綠色純天然”的口号進入中國市場，并收割了一大批粉絲。
要說“大麥若葉青汁”綠色純天然其實并沒有什麼問題，它實際上就是由大麥幼苗幹燥打粉，再加入多種純天然綠色植物成分制作而成的，在成份上并沒有過多的添加劑，确實可以算得上是“綠色食品”。
“大麥若葉青汁”宣傳中提到可以改善人體酸性體質、排毒養顔、減肥等等，真有那麼神奇嗎？
青汁中的膳食纖維對人體确實有好處，不過它與“排出腸道毒素”并沒有直接關系。
“大麥若葉青汁”中含有的營養物質其實就是大麥苗的膳食纖維和維生素，飲用青汁能補充的營養和日常多吃綠色蔬菜的效果是差不多的。
根據營養師的建議，成人每日應當攝入的膳食纖維在25g以上，而每日僅僅靠青汁中攝入的膳食纖維遠遠不足25g，因此青汁并不能作為每日營養物質的主要來源。
而那些所謂“改善人體酸性體質”的宣傳就可以說是無稽之談了，因為人體的血液PH值都控制在7.35-7.45之間，不會因為飲用青汁而發生改變。
盡管網絡上對“大麥若葉青汁”的宣傳非常神奇，也有不少人站出來指出它其實就是妥妥的“智商稅”。
在物資匮乏的時代，我們可以飲用“大麥若葉青汁”來補充膳食纖維和部分維生素的攝入，但是現在人體所需的營養物質都可以從日常的水果和蔬菜中攝取，因此它的功效也并不像宣傳中那樣神奇。
但是作為一款保健産品，青汁本身并沒有特别神奇的功效，正常飲用也不會對人體造成什麼傷害，作為膳食纖維和維生素補充或者日常飲品來講都是可以的。
那麼，“大麥若葉青汁”真的可以喝嗎？
對此，醫生給出的答案是，持中立觀點。
大麥若葉青汁的确含有維生素、微量元素和纖維素，喝了有助于腸道蠕動。青汁沒有宣傳中的誇張功效，但是作為日常飲品并無不可。
部分愛美的女孩子需要注意啦！減肥需要的是限制高熱量和高脂肪食物的攝入，同時配合長期鍛煉，想要僅僅依靠喝青汁來實現減肥和營養攝入的目的是不現實的。
“大麥若葉青汁”服用注意事項
1、青草過敏人群、六個月以下的嬰兒、腎衰竭患者以及尿毒症患者不适合服用青汁；
2、孕婦在喝的時候也一定要注意份量，因為青汁裡面含有的草酸鹽非常多，它會對鈣質的吸收造成一定影響，，如果長時間喝的話有可能導緻孕婦缺鈣，建議孕婦不喝或者在醫生的指導下喝。
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