黃芪是我們日常生活中常見的中藥材之一，相信大家對黃芪也不陌生。黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補藥材，是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顔。

但是很多人可能不并了解，黃芪并不适合所有人。今天小編就來和大家說說黃芪泡水，到底有哪些“四不喝”和“五必喝”。

腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢複健康，反而會加重病情。

經期不喝

正在月經期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

感冒發熱不喝

感冒發熱的患者不要服用黃芪，可能會影響感冒或退燒症狀的緩解。

懷孕不喝

懷孕期間的女性服用黃芪也需要特别的注意，因為很有可能導緻滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特别是孕晚期的準媽媽更是需要特别注意。

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴重狀态，也是常見的衰老和導緻死亡的原因，但是在治療時，往往隻重視了活血化瘀，忽略了補氣的重要性。

氣虛是萬病之源，它會導緻支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質疏松、記憶力減退、渾身無力、髒腑功能低下等。因此，中老年朋友一定要重視補氣。

高血壓必喝

很多高血壓患者，特别是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。

銀屑病必喝

銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎症皮膚病。可以将黃芪與當歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準備三十克，然後用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。

脾氣虛必喝

飲用黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛症。常見的脾氣虛症主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。将黃芪和黨參、白術、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

心血管疾病必喝

黃芪本來就有強心降壓，抗心律失常的作用，心髒病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎後代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統。

最常用、效果好、還便宜

黃芪，曆經千年檢驗，無論是用來治病還是日常保健，都是一味效果卓群的藥物，清朝繡宮内稱其為“補氣諸藥之最”！

黃芪的藥用迄今已有 2000 多年的曆史，應用廣泛，其最主要的作用是補虛、益氣固表，利水消腫，又可保護肝髒，托毒排膿，可以有效降低血液粘稠度，擴張血管，減少血栓、降血壓、調節心肌動力，雙向調節血糖等功能。

黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補氣的。但人參是大補，作用迅猛。而黃芪相對溫和，且比人參固表的作用更強，所以成為最常用的補氣藥。

黃芪有三大突出特點

• 補氣效果非常好

應該說它與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色。

• 味道非常好

咱們常說的“良藥苦口利于病”，但是對于黃芪是不是适用的，它既是一個補氣的好藥，同時它又是不是那麼苦的良藥。

• 非常便宜

黃芪好吃效果好又便宜，是适合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。

四種基礎吃法，簡單方便

【幹嚼】

你就把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼着吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

【泡茶】

黃芪片 5~10 克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反複沖泡。

【煮粥】

黃芪 15 克，黨參 10 克，梗米 100 克，大棗 30 克，先将黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。

【烹饪】

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放适量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

服用黃芪的最佳搭配方

黃芪 枸杞

✦ 有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。

✦ 提高睡眠質量：枸杞一年四季均适合食用，經常飲用可以改善身體體質，對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

✦ 提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，适合學生及上班族常喝。

黃芪 當歸

✦ 調經止痛：許多妹子經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，減少痛苦。

✦ 動脈硬化：當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養血。

黃芪 金銀花

✦ 清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛濕的功能。

✦ 慢性腎病：黃芪與金銀花在治療各類腎髒疾病中，可以說是一對絕配藥對。

✦ 皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

黃芪 丹參

✦ 胸痹心悸：現在年輕人工作壓力大，經常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此症狀。

✦ 抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

✦ 抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

西洋參 黃芪

西洋參和黃芪都具備有補氣補虛作用，由于西洋參還具備營養心肌，增強心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品。

西洋參黃芪茶藥效互補，經常飲用可以增強機體免疫功能，降低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調理功效。

【用法】

✦ 西洋參和黃芪各 3 克，加入 300 毫升的水就可以泡一壺養生茶，沖泡 10 分鐘後即可飲用，可以往茶壺添水，直至水味淡為主。

“人活一口氣”，這口氣充足，外邪不侵，内邪不亂。用好黃芪，無病延年~

黃芪“五喝四不喝”，大家一定要記牢，發給身邊需要要的

素材來源：長壽健康之家

編輯：ZHFDA團隊

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