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黑豆和山藥能一起吃嗎

健康 更新时间:2025-01-08 19:32:54

黑豆和山藥能一起吃嗎?山藥可以和黑豆一起吃材料:炖好的羊肉和湯适量、黑豆200克、山藥1/2根、紅棗3個、姜絲5克、香菜段20克、鹽3克、胡椒粉1克,我來為大家科普一下關于黑豆和山藥能一起吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

黑豆和山藥能一起吃嗎(你知道答案了嗎)1

黑豆和山藥能一起吃嗎

山藥可以和黑豆一起吃。

材料:炖好的羊肉和湯适量、黑豆200克、山藥1/2根、紅棗3個、姜絲5克、香菜段20克、鹽3克、胡椒粉1克。

制作方法:黑豆洗淨提前浸泡5小時。山藥洗淨削去皮,切成滾刀塊。将泡好的黑豆和山藥塊直接放進炖好的羊肉湯鍋中,加入紅棗、姜,大火燒開。炖煮20分鐘,至黑豆、山藥成熟後,加入鹽和胡椒粉及香菜。關火出鍋,即可食用。

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