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維生素B6有什麼功效

健康更新时间:2024-09-17 04:52:36

維生素B6有什麼功效?準媽媽在妊娠期間出現手足水腫、小腿痛等症狀，可以通過服用維生素B6來緩解，維生素B6還可以防止準媽媽的牙齒疾患，我來為大家科普一下關于維生素B6有什麼功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

維生素B6有什麼功效

準媽媽在妊娠期間出現手足水腫、小腿痛等症狀，可以通過服用維生素B6來緩解，維生素B6還可以防止準媽媽的牙齒疾患。

許多女性會因服用避孕藥導緻情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解症狀。

有些婦女患有經前期緊張綜合征，表現為月經前眼睑、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50～100毫克維生素b6後症狀可完全緩解。

治療糖尿病。缺乏維生素B 6易引起色氨酸代謝異常，産生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故緻妊娠糖尿病。

美發作用。維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用于頭發，能預防頭發脫落，減少白頭發長出。

預防嬰兒抽筋。某些奶粉經過高溫處理之後，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。

平喘作用。嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是治療重點和難點。注射維生素B6可以平喘。

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