怎麼炒西蘭花家常做法-tft每日頭條

怎麼炒西蘭花家常做法

美食更新时间:2025-02-23 14:24:39

怎麼炒西蘭花家常做法?主料：西蘭花(250克)，蘑菇(鮮蘑)(100克) ，下面我們就來說一說關于怎麼炒西蘭花家常做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

怎麼炒西蘭花家常做法

主料：西蘭花(250克)，蘑菇(鮮蘑)(100克)。

輔料：胡蘿蔔(50克)，大蒜(5克)。

調料：鹽(2克)，味精(1克)，植物油(20克)。

西蘭花切小朵；大蒜剝去蒜皮，拍碎剁成蒜末。

胡蘿蔔去皮洗淨，切片。

西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔放入開水中氽燙30秒撈出。

鍋中倒入20克油燒熱，把蒜末爆香，再放入西蘭花、洋菇、胡蘿蔔炒勻。

放入調味料（鹽、味精）即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食隔夜綠豆湯能喝嗎
1、根據情況而定。隔夜的綠豆湯如果保存的比較好，沒有出現變味變質的情況，那麼将它加熱後也還是可以繼續... 2023-07-06
美食幹煎鲅魚的簡單做法
1.處理幹淨的鲅魚切8mm左右的薄片，别太厚喔，太厚不容易煎熟，盡量不超過1cm。2.腌好後的魚，除... 2023-07-06
美食怎麼在一個word裡加入一個word
演示機型：華為MateBookX系統版本：win10APP版本：word2020在一個word裡加入一個word共4個步驟，以下是華為MateBookX、win10系統下的詳細操作：第一步：打開word首先打開word文檔，然後點擊上方菜單欄的“插入”菜單選項。第二步：點擊對象按鈕在菜單選項中，右側... 2023-07-06
美食蔥辣魚脯怎麼做
1、材料：活草魚2000克，泡辣椒50克，蔥500克，姜25克，香菜100克，鹽15克，味精15克，... 2023-07-06
美食盧魚片怎麼煮
盧魚片可做成糟溜魚片、白灼魚片、鮮嫩魚片。以鮮嫩魚片為例，共需要3步，需準備的食材有鲈魚、姜絲、蔥白、蔥絲、鹽、料酒、生抽、食用油、澱粉、胡椒粉。以下是制作鮮嫩魚片的詳細步驟：第一步：腌制魚片鲈魚片加入蔥白、姜絲、料酒、食用油、鹽、澱粉、胡椒粉抓勻，腌制15分鐘。第二步：煮魚片鍋中加水燒開，下入魚片... 2023-07-06
美食好吃又嫩的獅子頭怎麼做
1、食材：五花肉500g，幹香菇20g，雞蛋1個，馬蹄（烏芋）40g，香蔥、姜末各10g，食鹽、胡椒... 2023-07-06
美食紅燒排骨竅門
1、訣竅一：排骨焯水的時候，一定要冷水下鍋，因為冷排骨遇上熱開水，肉就變得緊實了，變得口感比較硬了，... 2023-07-06
美食腌鴨蛋出油最好的方法
1、方法一：雞蛋2斤半配一斤鹽,水的量以能浸沒所有的雞蛋為準,還需要少許的白酒(能使雞蛋出油,沒有白... 2023-07-06
美食炸豆腐排的制作方法
1、炸豆腐排的用料：豆腐200g、雞蛋一個、幹馍半個、鹽一勺、十三香一勺2、豆腐切片，過水焯一下，用... 2023-07-06
美食香椿涼拌的做法
1、食材：香椿頭150克，紅椒1個，蒜泥10克，香菜少許，白醋少許，生抽适量，鹽5克，香油10克。2... 2023-07-06
美食檸檬茶怎麼做
1、方法一切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。2、方法二将... 2023-07-06
美食松樹菇怎麼做好吃
1、松樹菇摘取根部，用清水沖洗幹淨。2、鍋中加水，燒開後将松樹菇倒入開水中，煮開後撈出，用清水沖洗幹... 2023-07-06
美食怎樣做杯子蒸蛋糕不收縮呢
1、打發要徹底，忌一心多用。蛋糕重點的就是打發蛋清，蛋清若是有一點點不同成品蛋糕出來的效果都會有所不... 2023-07-06
美食土豆丸子做法與配方竅門
1、土豆去皮切塊蒸熟，取一個幹淨的容器，将土豆放入，加3g鹽趁熱搗爛壓成泥狀。2、将番薯澱粉過篩加入... 2023-07-06
美食紅薯糍做法圖解
1、食材：面粉1200克，地瓜1800克，豆油适量，白糖适量。2、方法：首先，将地瓜洗淨後放在鍋裡煮... 2023-07-06
美食雞肉炒腌黃瓜怎麼做
1、主料：黃瓜1根、豬肉100克、胡蘿蔔1/2根；2、黃瓜刷洗幹淨，胡蘿蔔洗淨、紅尖椒、尖椒洗淨，豬... 2023-07-06
美食如何做醬油炒粉絲
1、将粉絲提前浸泡。2、将紅蘿蔔刨絲。3、杏鮑菇，辣椒等切成絲，備用。4、把杏鮑菇絲，蘿蔔絲，辣椒絲... 2023-07-06
美食炒涼粉
1、切蔥姜蒜備用。2、把涼粉切1厘米左右的方塊備用。3、取一大勺豆瓣醬備用。4、起炒鍋，放适量花生油... 2023-07-06
美食雞蛋炒辣椒做法
1、準備材料：辣椒300克、雞蛋4個、醬油少許、食用油适量、鹽少許。2、辣椒清洗幹淨，切成絲。3、雞... 2023-07-06
美食初二吃餃子的寓意
1、一般來說應該是“初一餃子初二面”，意思是大年初一吃餃子，大年初二吃面食。其實初一吃的餃子是除夕沒... 2023-07-06
美食湖北魚肉丸子的做法和配方
1、主料：魚肉500g。2、輔料：水500g、澱粉160g、豬油10g、姜5g、鹽10g。3、新鮮魚... 2023-07-06
美食生魚湯制作方法
1、食材：生魚1條、紅棗8個、桂圓肉20g、枸杞10g、黨參10g、生姜适量、山藥200g、料酒适量... 2023-07-06
美食巨大水煎包的做法
1、食材：自發粉250克，純牛奶42克，豬油230克，白砂糖97克，五花肉96克，姜蔥43克，香油6... 2023-07-06
美食米線跟雞蛋怎麼做
1、用料：米線200克、雞蛋1個、肉末50克、青菜50克、鹽适量、孜然粉适量、豆芽100克、油适量。... 2023-07-06
美食黑苦荞茶的作用
1、黑苦荞茶是以黑苦荞麥作為原料制作而成的保健茶飲品。2、黑苦荞富含生物類黃酮、粗蛋白、多種微量元素... 2023-07-06
美食面包怎麼保存才不會硬
1、保存面包想要不硬可以将新鮮面包裝入食品級塑料袋裡再紮緊袋口。2、然後放在常溫下可保存兩天左右的時... 2023-07-06
美食莼菜桂魚羹
1、主料：莼菜50克，銀魚50克，内脂豆腐1塊，火腿腸半根。2、輔料：鹽、香油、水澱粉、香菜末、雞蛋... 2023-07-06
美食活黃蚬子如何隔夜保存
1、取一容器稍微加點水，隻要能保證濕潤就可以，然後放入黃蚬子，在黃蚬子上蓋上濕紙巾或者濕毛巾，放入冰... 2023-07-06
美食洋蔥怎麼做軟
1、準備一個洋蔥，紫洋蔥炒起來會比較好吃，口感脆，還帶有一絲甜甜的味道。2、将洋蔥切成條，洋蔥切的時... 2023-07-06
美食煎餅韭菜的家常做法
1、準備韭菜200克、面粉60克、雞蛋1個、黃酒5毫升、生抽2毫升、蔥1小段、鹽3克、胡蘿蔔1/2根... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 怎麼炒西蘭花家常做法

怎麼炒西蘭花家常做法

怎麼炒西蘭花家常做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注