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麻辣幹鱿魚怎麼炒好吃又嫩

美食 更新时间:2024-11-25 10:46:16

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麻辣幹鱿魚怎麼炒好吃又嫩(幹鱿魚這樣做超好吃)1

麻辣幹鱿魚怎麼炒好吃又嫩

我的初見小食光 鱿魚幹中含有大量蛋白質還含有鈣、磷以及鐵等多種微量,這些物質都是人體正常運行時必需的營養成分,它們能促進身體代謝,也能促進身體發育,特别是那些微量成分,對人類的骨骼發育有很好的促進作用。 幹鱿魚比鮮鱿魚有嚼勁,味道也更香。炒的時候放點豪吉松茸精提鮮。 尖椒炒幹鱿魚的食材:幹鱿魚、尖椒、姜、蔥、蚝油、生抽、豪吉松茸精、油。 制作方法請參考菜譜 鱿魚“有餘”~年年有餘~姜蔥炒鱿魚廚王争霸賽預賽-親子組,

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