在這看臉的時代，不僅人長得漂亮更受歡迎，就連水果都需要一個好的賣相。那衆多水果中，誰比較容易“破相”呢，當然就是小九今天要跟大家說說的這位——香蕉！大家現在腦中有沒有出現強烈的對比圖呢？就像——

請沒有對比就沒有傷害

确實，一支香蕉買來總是沒過幾天就長了斑點，看上去十分影響食欲。有人說，這樣的香蕉壞掉了不能吃，也有人覺得這種香蕉香甜正好，不漂亮但是超好吃，不忍心扔掉。對于這個問題，小九明确的告訴大家，它不僅能吃、好吃，而且吃了的好處還不止一兩點！

香蕉變黑的真相

香蕉皮變黑，跟蕉表皮細胞的一種氧化碳素有關，隻要它被磕碰或是挨凍，細胞膜就會破掉，裡面的氧化碳素就接觸到了氧氣，在氧氣的氧化作用變成黑色。

香蕉變黑隻是香蕉皮變黑，它是香蕉生長程度的标志，說明裡面的果肉已經熟了。這時的香蕉軟硬适中、甜度居上，最宜食用。所以，我們在挑選香蕉時，不要擔心上面的黑色斑點，隻要裡面的果肉沒有問題就可以了。

小九真心覺得，大家不要以為抑郁症離我們很遠，其實數據證明患有輕度抑郁症的比重已經很高了，大家一定要防微杜漸。

✦4.提升腦力

香蕉含有豐富鉀質，能夠提高學生的專注力，讀起書來回更加認真。在座的家長們，是不是躍躍欲試去外面買一堆香蕉塞孩子書包裡了？

✦5.便泌

看到這一點，廣大減肥中的女士要注意了。香蕉的纖維質很高，能夠促進腸胃的正常活動，從而消除便泌，而不需要服用其他輕瀉劑。要穿裙子了，這一點對于苗條的身材，是不是太有必要？

✦6.蚊釘蟲咬

夏天要到了，氣溫轉暖，蚊蟲也開始活動，其中最令人厭惡的當然非蚊子莫屬。如果您的蚊香不太管用或蚊帳偷偷漏了個小洞，那皮膚上的酸爽就可以想象了。

被咬後，可以用香蕉皮的内部輕擦患處，這樣可退腫消炎。當然，小九還見過用大蒜抹的，味道有點醉。

✦7.緩解宿醉

據說，醉酒之後，最好的選擇就是一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水平,牛奶有助緩解酒後脫水。這3者的結合，真是太天衣無縫了。

✦8.緩解緊張

緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強，是正常的心理變化，在一些關鍵時刻、重要選擇時表現更甚。

而香蕉的維生素B含量高，可幫助抒緩神經系統，從而消除緊張感。看來，香蕉不僅是飯後水果，也是現場演講、職場面試的必備佳品了。

香蕉不僅味美、營養也豐富。但要切記的是——一定不能貪多，也不能吃太熟的。想當年，小九曾在一天吃了8根香蕉，然後乖乖地去打了兩天點滴，簡直不能更痛苦。現在，小九能提筆寫一篇香蕉的專題，真是何等的勇氣啊

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