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完整土豆空氣炸鍋做法

美食更新时间:2025-02-23 10:31:30

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）1

空氣炸鍋土豆盒1

土豆還可以這樣吃，超好吃的空氣炸鍋土豆盒，零失敗、健康無負擔！

空氣炸鍋土豆盒的步驟：

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）2

空氣炸鍋土豆盒2

1.肉末裡加一勺料酒。

2.一勺生抽。

3.一勺蚝油。

4.半勺鹽。

5.一勺十三香，攪拌均勻。

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）3

空氣炸鍋土豆盒3

6.土豆切薄片。

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）4

空氣炸鍋土豆盒4

7.一個雞蛋、兩勺面粉、少許水和鹽調成面糊。

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）5

空氣炸鍋土豆盒5

8.兩片土豆中間夾上肉餡。

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）6

空氣炸鍋土豆盒6

9.粘上面糊。

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）7

空氣炸鍋土豆盒7

10.放入空氣炸鍋。

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）8

空氣炸鍋土豆盒8

11.180度20分鐘OK！（中間記得翻一次面）

完整土豆空氣炸鍋做法（超好吃的空氣炸鍋土豆盒）9

空氣炸鍋土豆盒9

趁熱出鍋一口氣我就吃了三個土豆盒子，真的好吃到要哭了！你們一定要試試！

小貼士：土豆的功效與作用

土豆屬于茄料茄屬植物，從營養價值來看，他的營養成分要比大米和面粉具有優勢。它的營養結構也比較合理，能夠為人體提供大量的熱能。有助于人體補充營養、養胃、潤腸排便、利于消腫的功效。

建議不要和柿子同吃，會産生大量胃酸，難以溶解沉澱，從而導緻消化不良。

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