慢性咽炎胖大海泡水喝可有效?嗓子疼之後，很多人都喜歡用胖大海泡水喝，的确是胖大海有很多的功效，可以起到利咽解毒的功效，但是如果長時間用胖大海泡水會影響身體的健康，尤其是一些人是不适合用胖大海泡水喝的，否則的話會加重病情，那麼哪些人不适合用胖大海泡水喝呢恰好不是我們又應該怎麼做呢，一起看看下面的介紹吧，我來為大家科普一下關于慢性咽炎胖大海泡水喝可有效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

慢性咽炎胖大海泡水喝可有效

嗓子疼之後，很多人都喜歡用胖大海泡水喝，的确是胖大海有很多的功效，可以起到利咽解毒的功效，但是如果長時間用胖大海泡水會影響身體的健康，尤其是一些人是不适合用胖大海泡水喝的，否則的話會加重病情，那麼哪些人不适合用胖大海泡水喝呢。恰好不是我們又應該怎麼做呢，一起看看下面的介紹吧。

胖大海并非人人适宜，有些情況就不适合使用：

一是脾胃虛寒體質，表現為食欲減低、腹部冷痛，大便稀溏，這時服用胖大海容易腹瀉;二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰;三是肺陰虛導緻的咳嗽，表現為幹咳無痰、聲音嘶啞，多屬慢性呼吸道疾病。

胖大海藥性偏涼，它能促進小腸蠕動，産生平緩的瀉下作用，但長期、過量喝胖大海則會引起脾胃虛弱，導緻腹瀉、飲食減少等。腸胃不好的人會表現得更明顯。而對于本身已有腹瀉的患者，如果長期服用胖大海，則将使病情進一步加重。

在出現嗓子不舒服或者咽喉不适的時候怎麼辦？

1、飲食要合理

吃飯要保證時間和質量，如長時間饑餓，或暴飲暴食，導緻胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕發胖，隻吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，長期下去，可導緻體内營養失衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲濃茶，使咽部粘膜經常處于充血狀态，加重咽部不适症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙飯團使咽部負擔加重，炎症難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如魚刺等)紮破粘膜，加重炎症。這些都是不利于保健的。

2、生活要規律

現在人的生活節奏加快，人際關系複雜，經常處于疲勞、精神緊張狀态，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界緻病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了，脾胃虛寒的人是不适合用胖大海泡水喝的，胖大海泡水喝的确對嗓子比較好，但是不要長期飲用，而且體質比較差的人最好也不要喝，尤其是脾胃虛弱的人。那麼如果出現嗓子難受的話，我們可以在飲食方面加以調理，而且在飲食方面不要吃辛辣刺激性食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!