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沒有艾草怎麼做青團最正宗的做法

美食 更新时间:2024-08-09 07:20:12

沒有艾草怎麼做青團最正宗的做法(都在這道艾草青團裡)1

By 川妹子愛美食

用料

  • 糯米粉 650克
  • 隥粉 180克
  • 鮮艾草葉 200克
  • 食用堿 3克
  • 開水 240克
  • 細砂糖 20克
  • 豬油 40克
  • 餡料:
  • 豬前夾肉 400克
  • 臘肉 50克
  • 廣式香腸 1根
  • 碎米芽菜 200克
  • 五香粉 1茶勺
  • 花椒粉 1勺
  • 刀口辣椒 1勺
  • 蔥姜蒜粉 2克
  • 老抽 半勺
  • 花生油 适量
  • 雞精 适量
  • 鹽 适量

做法步驟

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1、艾草取嫩葉清洗幹淨

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2、開水鍋裡加入小蘇打,再放取艾葉大火蒸3分鐘左後(去除艾草的苦味以及固色)

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3、煮好的艾葉過涼水

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4、涼透後用破壁機打成汁(加入适量水)

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5、鍋裡少量花生油,油熱下去豬肉炒幹水份,加入臘肉,香腸(切細小點),蔥姜蒜粉、五香粉、花椒粉、刀口辣椒(普通辣椒粉也可以),一點老抽,最後加入碎米芽菜 雞精和鹽炒出香味起鍋放進冰箱冷藏備用

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6、隥粉用開水和面,然後揉成團備用

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7、加入糯米粉,艾葉汁,豬肉,糖與隥面團一起揉成這面團

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8、揉成這樣

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9、取出三分之一的面團揉成薄點的塊狀

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10、開水下鍋,将面塊煮成浮起來的樣子就可以

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11、将煮過的面快與兩外的面團揉勻(此時會很粘手,可以适量加點幹糯米粉揉搓)

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12、直到揉成這樣不在粘手即可

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13、将面搓成條

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14、下成大小均勻的劑子

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15、整理成中間凹陷的餅

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16、冷藏後的餡料,便于包進面胚裡

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17、用虎口收攏的方法包好青團

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18、同樣方法制作完所有的青團

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19、水開後,蒸屜上墊上油紙,将青團擺上進去,注意别放得太擁擠。

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20、大火蒸8—10分鐘就可以啦,餡料是熟的,不用蒸太久。趁熱刷上薄薄的一層花生油 顔色更漂亮

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21、趁熱吃,軟糯糯的

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22、吃不完的可以用保鮮膜包好放冰箱冷凍,吃的時候提前解凍再次蒸熱就行。

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23、起鍋就吃最香啦

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24、同樣的方法可以包入紅豆沙,肉松,素菜等等

糯米粉的營養功效

糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

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