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低脂雞胸肉減脂餐熱量

健康 更新时间:2024-12-14 07:50:38

低脂雞胸肉減脂餐熱量(高蛋白低脂肪的雞胸肉)1

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雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。由于雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所以雞胸肉幾乎成了減肥餐的代言食材。雖然它真真是減脂星人的好夥伴!但也有小夥伴覺得水煮雞胸吃膩了,讓人難以下咽。今天教大家換着花樣把雞胸肉吃出鮮嫩感!讓你知道,原來雞胸肉也可以這麼好吃!

~~ 菜譜推薦 ~~

糖水 / 南瓜 / 銀耳羹 / 白菜 / 雞翅 / 土豆

五花肉 / 餃子 / 蘿蔔 / 奶茶 / 茭白 / 鲫魚

粉蒸肉 / 拔絲紅薯 / 下飯菜 / 養顔湯 / 啤酒鴨

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