12個月以上 這個食譜,步驟、食材都很簡單,營養足足的奶酪花朵披薩,是我家寶寶最近翻牌相當高的了,連續吃了兩天他都沒膩,可見味道不錯。
By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】
1、· 參考月齡 · 12個月以上,對食材不過敏的寶寶 · 食材準備 · 瑞慕奶酪片4片 吐司4片、蛋黃4個、自制午餐肉40克 玉米粒20克、豌豆粒20克、胡蘿蔔丁20克 吐司切掉四邊,将中間的柔軟部分用擀面杖擀薄。
2、将吐司片的四邊分别用刀劃出個小切口來,注意不要切斷。
3、将切好的吐司片放入耐熱耐高溫的容器中,擺成花朵模樣。 家裡耐高溫的小碗都可以選擇,或者你直接用紙杯蛋糕托也可以。
4、取出家裡的原制奶酪片。奶酪的牌子之前你們就一直有問,我用的是瑞慕家的,配料隻有巴氏殺菌乳、凝乳酶、發酵菌和食用鹽,非常幹淨,不含氯化鉀也沒有添加劑,是我一直推薦寶寶們吃的原制奶酪那一類,天然又健康。
5、将原制奶酪片放入吐司碗中。 沒有奶酪片的姐妹也可以用家裡寶寶吃的原制奶酪碎代替哈。
6、然後在小碗中放入一顆蛋黃,再依次放入焯水過的胡蘿蔔粒、豌豆、玉米粒,還可以撒點自制午餐肉。 *注意,我這裡用的蔬菜都是熟的,如果你想用家裡的肉丁替換自制午餐肉,建議也先用炒一下再放進去。
7、喜歡吃有酸甜味道的寶貝們,表面再擠入适量的番茄醬、沙拉醬。
8、制作好的花朵披薩放進烤箱内,烤箱調至上下火170度,烤15分鐘。 *因為每家烤箱的脾氣都不太一樣,所以我的時間你們當做參考就好,具體時間還要根據實際情況調整,以熟透好吃為準。
9、熟透後取出,這些食材量我一共做了4個奶酪花朵披薩,如果你們隻做1~2個,那根據我的食材配比,減半或者用1/4就好啦。 裡面的蔬菜和肉,姐妹們也可以根據寶寶的喜好更換,注重營養均衡哦!
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