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骨頭怎麼做好吃

美食更新时间:2024-12-16 12:56:19

骨頭怎麼做好吃?準備食材：新鮮土茯苓500克、豬骨頭400克、扁豆100克、薏米40克、無花果3個、蜜棗2個、鹽适量，今天小編就來說說關于骨頭怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

骨頭怎麼做好吃

準備食材：新鮮土茯苓500克、豬骨頭400克、扁豆100克、薏米40克、無花果3個、蜜棗2個、鹽适量。

扁豆、薏米提前一個半小時浸泡。

鍋中倒水放入骨頭燒開，把骨頭焯去血水，撈起後用清水洗淨。

新鮮土茯苓、蜜棗、無花果洗淨。

把骨頭、鮮土茯苓、薏米、扁豆、無花果、蜜棗放入砂鍋中。

加入适量清水燒開。

大火燒開後，轉小火，煲一個半小時。

關火前加鹽調味即可。

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