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減肥能吃豬肝絲瓜湯

健康更新时间:2024-11-30 01:07:43

減肥能吃豬肝絲瓜湯?世界上最難的事情是堅持，世上最容易的事情也是堅持，不管怎麼樣隻要堅持就能勝利，下面我們就來說一說關于減肥能吃豬肝絲瓜湯?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

減肥能吃豬肝絲瓜湯

世界上最難的事情是堅持，世上最容易的事情也是堅持，不管怎麼樣隻要堅持就能勝利。

健康功效

絲瓜:涼血豬肝:利尿紅椒:溫中

食材用料

絲瓜半隻	豬肝 1小塊
開水 1碗	鹽 2克
白胡椒粉少許	紅椒 1小塊
花生仁 6粒	枸杞 10粒

1.絲瓜洗幹淨刮去皮備用

2.然後切成條狀即可

3.準備一份鹵熟的豬肝，也切成長條狀

4.鍋中隻需要加開水，燒開

5.然後放入絲瓜煮到碧綠

6.把豬肝放進去，一起煮兩分鐘左右

7.撒少許鹽

8.胡椒粉

9.撒少許紅椒絲和幾顆花生仁

10.裝盤淋香油即可,美味營養的絲瓜豬肝湯就做好了

小貼士

嫩一點的絲瓜可以不要去皮的豬肝是買來鹵好的鹽要看着少放點

作者：敏茹意精品廚娘

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