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預防新型冠狀病毒肺炎的最好方法

健康更新时间:2025-02-27 20:44:32

洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用？

正确洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC 等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。

預防新型冠狀病毒肺炎的最好方法（新型冠狀病毒感染的肺炎防控）1

正确洗手需掌握六步洗手法：

第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）

第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）

第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）

第五步：一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同搓五下

第六步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。

預防新型冠狀病毒肺炎的最好方法（新型冠狀病毒感染的肺炎防控）2

哪些時刻需要洗手？

（1）傳遞文件前後

（2）在咳嗽或打噴嚏後

（3）在制備食品之前、期間和之後

（4）吃飯前

（5）上廁所後

（6）手髒時

（7）在接觸他人後

（8）接觸過動物之後

（9）外出回來後

預防新型冠狀病毒肺炎的最好方法（新型冠狀病毒感染的肺炎防控）3

旅途在外沒有清水，不方便洗手，怎麼辦？

可以使用含酒精消毒産品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒産品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。

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