最怕空氣突然安靜

更怕電梯有人放屁

放屁，是日常生活中正常的生理現象，公衆場合裡成人放屁總是不雅，但是寶寶放屁就顯得可愛很多。

有的媽媽感覺寶寶肚子裡總是脹氣，老放屁，很是苦惱來問優優：放屁到底是幫助身體排毒，還是寶寶身體出現問題了？老是放屁是好事還是壞事呢？怎麼才能改善寶寶的這點小“屁事”？

放屁也叫“排矢氣”，因為腸子的不斷蠕動，隻要蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就是我們聽見的屁啦！

正常人每天都會有意無意地放6~20個屁左右，每天排氣量約0.5-2升。如果吃多了澱粉類食物（例如面食、馬鈴薯、紅薯等），緻使腸道産生的氣體過多，還會放更多的屁哦！而這些澱粉類的食物占據了寶寶飲食結構的一大半，注定了寶寶比成人的屁更多！

寶寶吃東西也不似成人那樣細嚼慢咽，可能是玩、可能是笑、可能是咿咿呀呀、有的寶寶可能還會哭，這樣都會把空氣帶進肚子裡，最後在腸道裡形成一個個氣結，這也會增加放屁的次數。媽媽們無需擔心，隻要糾正寶寶在吃飯時的習慣就好了。

寶寶适量放屁是一件好事，排氣是腑氣通暢的一種正常表現。但是，寶寶的飲食沒問題，卻整天臭屁多，精神也不大好，那就多半是脾胃出了問題。

特别現在是春季，寶寶肝氣過旺，肝氣犯脾，就容易引起脾胃問題。脾懼濕，胃畏寒，恰逢春季雨水多，濕氣重，濕困脾胃，造成功能性消化不良，寶寶的内裡失調了，臭屁自然增多。

放屁帶粑粑是怎麼回事？

一般這種情況多發生于還在母乳喂養的寶寶身上，這就要從母乳身上找原因了，母乳喂養引起腹瀉（也叫母乳性腹瀉），因為母乳中的前列腺素含量較高，促進小腸平滑肌運動，增加水和電解質的分泌而産生稀粑粑。母乳喂養若出現這種情況，媽媽不必大驚小怪！

大一點的寶寶如果放屁帶粑粑，媽媽們要注意，是不是近期給寶寶吃了太多澱粉類食物呢？此時就應該改改食譜，減少澱粉類食物的攝取，改為蛋白質類的食物。

除此之外，也有可能是腸道疾病等因素引起的，例如：寶寶最近食量很大，食物消化不完全；腸道遭病毒、細菌感染；腸道内菌群失調等等，有的寶寶會因此大便增多，與臭屁屁混合在一起。

寶寶臭屁多，媽媽該怎麼辦？

1、少吃多餐

寶寶的腸胃需從小養護起，尤其年齡小的孩子，在面對美食沒有克制，不少家長也是任其多吃，這是萬萬不可的哦！寶寶1歲半以前可以加兩次“點心”，時間是下午和晚上。1歲半以後就應該變為三餐一點，“點心”放在下午。

優優小提示：給寶寶添加小點心需食量，不可過多，時間也不能離正餐時間太近，否則影響正餐的食欲和營養。

2、多吃蔬菜水果

蔬菜是寶寶身體營養的主要來源之一，如果寶寶不愛吃菜，媽媽可把蔬菜加工磨成菜沫給寶寶拌在飯裡喂食。另外，水果也要多吃。

3、粗糧細糧都要吃

有的媽媽覺得粗糧對身體好，應該多吃；而有的媽媽則覺得寶寶腸胃較弱，粗糧難消化，還是吃精細面食好。其實，不管是粗糧還是細糧，寶寶都要吃，可保證胃腸道正常工作。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小馄饨等，每日保證150克左右的攝入量即可。

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