排便是你每天不可少的事情，通過排便，對于排出身體毒素是非常好的，這是建立在科學、合理的排便基礎上，如果你排便不及時甚至三四天才排便一次，無疑是糟糕的。更多的時候，在排便結束後，很多人會直接把大便沖走。如果你在排便結束後，回過頭來看看大便的顔色、形狀，對于了解健康是比較好的，一旦你忽視了大便的形狀，可能會忽略了健康。

更多的時候，大便不是惡心的東西，對于了解健康會更好，大便的形狀能夠反映你的健康，不成形的大便是糟糕的狀态，預示你的身體可能有一些問題，接下來就一起來看看吧。

腸道疾病導緻

大便是否成型與腸道的健康有密切的聯系，其中以腸炎來說，是非常重要的。

作為常見的腸道疾病，腸炎需要引起大家的重視，因為濫用藥物、病毒感染導緻的腸炎，會在你排便的時候，導緻糞便很稀的情況發生。

另外，腸道疾病的發生，還有可能涉及到胃部疾病，腸胃是彼此聯系的，腸胃功能處于異常狀态，會導緻你伴随便秘、腹瀉的發生，也會導緻你排便不成形。

　濕氣重導緻

在生活中，如果你的濕氣很重，也需要引起重視，濕氣重，也會影響到你的排便，導緻你的糞便沾黏在馬桶上，根本就沖不幹淨。

就糞便的形狀來說，糞便是不成型的，很稀的糞便需要引起你的重視。

　便秘導緻

有些時候，導緻你排便的時候，糞便不成形，還需要考慮便秘，便秘是糟糕的情況，一旦發生，也會影響到你糞便的成型狀态，容易伴随糞便不成形的發生。

　消化功能差導緻

身體健康與否，還與個體的發展有關，有的人身體好、少生病，有的人身體糟糕、容易生病。而對于排便來說，糞便不成形，還可能與消化功能有關。消化能力好，腸胃的蠕動能力有所提高，對于糞便的排出來說，能夠成型;如果消化能力不好，腸胃的蠕動能力有所減弱，會導緻食物過多的堆積在腸胃中，引起大便不成形的發生。如果次數多，容易形成拉稀的症狀。

針對這個情況，需要大家科學的護理，調節改善身體，那麼做哪些事情比較好呢?

避免食用刺激性很強的食物

大便不成形的發生，說明你的腸胃功能處于十分脆弱的程度，所以就飲食來說，對于刺激性很強的食物不要多吃，例如涼性的、辛辣的食物，這些食物交替吃進嘴裡，會導緻腸胃進一步的處于紊亂狀态，伴随着排便不成形的發生。

避免身體受涼

眼下進入冬天，受到寒冷的影響，會導緻你的胃腸道處于失調的狀态，容易導緻大便不成形的出現。

避免病情惡化，及時看醫生

對于一些經常排便不成形的人來說，最好及時的看醫生，能夠避免病情惡化，對于改善腸道、護理健康會更好。

大便不成形，對于健康有非常大的影響，了解哪些病症可能會導緻大便不成形的發生，合理的進行改善，同時要避免這3件事，能夠讓你更好的護理好身體，從而獲得好身體。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!