一入廚房深似海,媽媽們每天都在頭疼吃什麼好。既要健康,還得快手,同時又要營養美味,不然,就得面對家裡一個個的大小饞嘴們的不停唠叨。
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
當當當,今天為大家介紹一道經典的百吃不厭的家常菜,川菜的代表菜之一,紅燒豆腐,香嫩誘人,開胃又下飯。做好了,絕對比紅燒肉還好吃,大米飯都能讓孩子多吃兩碗,最關鍵的是,紅燒豆腐的做法非常的單快手,廚房新手都完全沒問題。
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
單又好吃的寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法:
食材:老豆腐2塊、豆瓣醬1勺、香蔥1根、蚝油1勺、生抽3勺、陳醋2勺、白糖1勺、澱粉1勺、鹽适量、油适量
做法:
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
1、老豆腐切成小塊,沸水中加少許鹽,倒入豆腐塊,焯水半分鐘撈出(嫩豆腐軟嫩,老豆腐香,且不易爛,都可以的。另外,焯豆腐放鹽,可以讓豆腐都有韌性更嫩滑);
2、香蔥摘去老葉,去除根須,洗淨,切蔥花(不喜歡純豆腐的,還可以切些胡蘿蔔丁或香菇木耳,焯燙熟,燒豆腐時放入其中);
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
3、第三步就是調料汁了,取一小碗,放入蚝油、生抽、陳醋、白糖、澱粉,再倒入小半碗水,攪拌均勻即可;
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
4、熱油鍋,放入豆瓣醬,煸炒出紅油,加入豆腐塊,淋上調料汁,中小火煮兩分鐘充分入味;
5、出鍋前撒上蔥花即可(豆腐易爛,煮的時候盡量不要用鏟子翻,可以晃晃鍋子,讓受熱均勻)。
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
紅燒豆腐做起來單快手,鮮嫩味美,是大多數孩子都喜愛的家常菜。煸炒豆瓣醬之前,如果加點肉末炒香,滋味會更醇濃,味道也更贊。另外,有些大廚在教這道紅燒豆腐的家常做法時,往往建議将豆腐先煎一下,這樣炖出來的豆腐不易散濫,不過我認為這樣缺少了一份香嫩,而且多了一道工序,也麻煩了不少,當然,做菜還是要依據自己的口味來,畢竟,蘿蔔白菜各有所愛嘛。
寶寶營養美食食譜紅燒豆腐的家常做法
享受生活,收獲幸福!再單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳肴!
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