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煮熟香蕉可以潤腸,有很好的消脂作用,可以瘦身。
煮香蕉含有大量的鉀元素,可以讓神經肌肉正常,還有很好的心肌收縮的功效,可以減少冠心病的發生,同時也可以預防胃潰瘍。
如果有肌肉麻痹,并且有嗜睡無力的症狀,可以多吃一些煮香蕉。常吃煮香蕉可以減肥,同時有美容淡斑的作用。煮香蕉還可以去除痤瘡,還有很好的止咳嗽的效果。
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