來到寶寶三四個月的時候，新手爸媽好不容易有了一些自信，找到了一些育兒的方法和節奏，寶寶突然開始不好好吃奶了，甚至有時會少到懷疑人生。

有些媽媽更是心急地帶着寶寶去到醫院，做了各項體能檢查，然後發現寶寶一切正常沒什麼大問題，這到底是怎麼回事呢？

如果你的寶寶處于3-5個月，除了吃奶的時候表現出不愛吃或者吃不多的情況，其他一切正常，這就說明寶寶應該是進入到了厭奶期。

根據過往經曆和家長們的反饋，總結了寶寶厭奶的四大原因，針對不同的原因，家長要做出相應的對策。

因為寶寶的消化系統還沒有成熟，所以經常會出現脹氣、便秘、胃食管反流等狀況，這些情況直接導緻寶寶的胃口不好。

如果寶寶脹氣嚴重，可以給寶寶做排氣操，奶後記得及時給寶寶拍嗝，防止寶寶吐奶。

有的寶媽不知道寶寶到底有沒有吃飽，又怕孩子吃不飽，就會盲目亂喂，而其實孩子根本就不餓。

所以一定要做到規律喂養，因為規律喂養可以讓家長有效地去記錄寶寶一天的總奶量到底是多少，到底是吃飽了還是吃多了。

很多寶媽在寶寶厭奶的時候非常的焦慮，于是就會不停地給寶寶喂奶，生怕把寶寶餓到了，但是這樣的做法反而會延長厭奶期，讓寶寶厭奶的行為更加嚴重。

而讓寶寶盡快的走出厭奶期，家長就一定要做到規律喂養，并且适當的延長喂奶間隔而不是縮短，寶寶在每一頓奶之前，都有一定的接的饑餓感，這樣也可以保證寶寶在吃奶的時候更加專注、吃奶的效率更高。

總結了一個喂養口訣：寶寶決定吃多少，不想當然不強迫，抓大放小放輕松，成長曲線就足夠。

如果不知道寶寶有沒有吃飽，就定期記錄寶寶的成長曲線，隻要寶寶是在成長曲線的正常範圍内，就不要心慌，讓寶寶自己來決定每頓要吃多少，當他已經拒絕吃了，家長就停止喂奶。

首先檢查一下寶寶的抱姿，看有沒有出現後背懸空或者抱得太緊被勒到的情況。

保證了喂奶姿勢的舒适以後，再去檢查一下奶水的流速，流速太快就很容易嗆到寶寶，流速太慢寶寶會沒有耐心。

這一點是厭奶期的寶寶最常見的一個原因，3個月之前的寶寶視力發育還不完善，滿月之前看到的隻有大概的輪廓，隻能看清黑色、白色。

但是過了3個月之後，他的視力發展越來越好，眼前的東西點得越來越清楚立體、多姿多彩起來，寶寶就可能沒有玩夠，所以不想吃奶。

這個時候，寶媽就可以調整一下嬰兒房的布置，保準環境的單一，周圍不要有顔色過于豐富或者玩具特别多的情況。

也可以準備一條哺乳巾，去遮住寶寶的視線，喂奶的過程中也要避免目光的交流或者去逗弄，因為有的時候寶寶一看到媽媽在看他，就會激動的手舞足蹈，就不好好吃奶了。

如果以上方法還是不行，就刻意把燈關掉，在昏暗的環境下給寶寶喂奶。

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