大家千萬不可對膝關節炎掉以輕心，因為膝關節炎的危害性不容小觑，患病幾率在我國也是非常的高，所以大家在患病後，一定要及時到醫院進行有效的治療。那麼，膝關節炎的治療方法有什麼？
膝關節炎的治療方法有什麼
1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也隻是緩解疼痛。
2、手術治療：關節炎反複發病，且關節已出現畸形這是就必須采取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、并發症多并不是患者的最佳選擇。
3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩關節破壞和恢複關節活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。
膝關節炎患者應該怎麼運動
1、直身跪坐：晨起後或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習跪坐。跪坐時腰杆保持直立，臀部盡量向後坐，盡力能接觸到腳後部。
2、下蹲壓腿：手扶床沿做下蹲動作，然後做直壓腿動作，即讓患側下肢向前跨半步，處于伸直位或下肢伸出，放在一定高度，輕輕地做壓腿運動，手盡量觸及足尖部。
3、高位馬步：兩膝稍彎曲(十～三十度)，以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，并逐漸增加時間。一般達到每次十分鐘左右即可，每天早晚各做1次。
4、仰卧擡腿：仰卧床上，患腿向上擡15度左右，初做時可保持一～三分鐘，練習一段時間後，空中擡腿時間争取達到十～十五分鐘。随後練習中也可用腳挑一個枕頭，增加力量，每天兩～三次。此法主要是加強腿肌力量。
膝關節炎患者應該怎麼護理
1、熱敷：當關節出現熱腫及敏感時，熱敷是最佳的解決之道，每日臨睡前關節熱敷20分鐘，能夠明顯緩解症狀。
2、減輕心理負擔：關節痛時，越緊張則越痛，心理态度對減輕關節疼痛至關重要。勿急躁、學習放松心情，會對減輕關節疼痛有很大幫助。
3、減輕體重：體重越重，關節所承受的壓力就越大。如果你的體重超出正常範圍許多，減輕體重将會大幅度緩解脊椎、膝蓋、臀部、腳踝及腳等處的壓迫感及疼痛。
文章總結：以上所講述的骨病内容，隻是讓大家對其有所了解，并非是針對任何一名患者。因為不同的患者，往往病情也是不同的，所以無法一概而論。溫馨提示：了解骨病的常識，提升對骨病的重視，已是刻不容緩的事情，因為我國已經有許多人，成為了骨病的俘虜，正在拼死的掙紮中。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
