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筍幹配什麼菜炒着好吃

美食 更新时间:2024-09-14 02:17:55

筍幹加鹹肉炒一炒,鹹香下飯,香的鄰居都饞

筍幹,還有這豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪,糖類,胡蘿蔔素等等生咖含有多種維生素和維生素,所以它還具有防癌,抗癌的作用。像是胖人要是吃筍的話也可以促進消化,也算是肥胖者減肥的佳品了。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)1

不知道大家買回去筍幹一般都會怎麼做呢?之前在買筍幹回到家以後,基本上都是用來跟五花肉一起炖着吃。因為筍幹也很吸油,所以最好的搭檔就是各種肉類了,動物的油脂包裹着手蓋的清香,能使筍幹的味道更加的鮮香可口。下面就來将這道鹹肉青椒炒筍幹的做法分享給大家。

做好了的鹹肉青椒炒筍幹真下飯,筍幹吸收了鹹肉的香,加上筍幹本身脆嫩的口感,以至于每次我在吃這道菜的時候,總會先挑筍吃光,再來大快朵頤的吃肉,是不是覺得我說的實在太誇張了呢?那你隻能自己試一試了。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)2

【菜名】:鹹肉青椒炒筍幹

食材清單】:泡發的筍幹絲,青辣椒,鹹肉,老抽,雞精,鹽。

【烹饪步驟】:

1、我們現在将筍幹絲放進清水裡面,提前一個晚上泡發好。如果時間不夠的話,最起碼也要泡發在4個小時以上。泡發用的水也不要用溫水或者是燙水來泡發,直接用清水,冷水都可以。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)3

2、 鹹肉也準備好,用刀切成薄片。鹹肉臘肉都可以,如果要是自己家做的話,提前可以先用水泡一下或者是上鍋蒸一下,減少一定的鹹度。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)4

3、 青椒清洗幹淨,把根部去掉青椒的籽,還有金葉去掉,切成細細地看着好看,吃起來味道也好。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)5

4、 準備好平底鍋,鍋裡面都是食用油,少量食用油就可以了,也不用太多,把鹹肉片下進去以後用小火開始翻炒。把鹹肉片給得差不多焦一些了,就可以了。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)6

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)7

5、然後再将筍幹絲也下進去,倒入半碗清水,加入老抽,鹽翻炒均勻。

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筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)9

6、 把蓋子蓋上了以後稍微的焖一會兒,焖個10分鐘左右,注意一定要觀察一下水分,千萬不要燒幹,然後把青椒絲下進去。翻炒片刻,等出鍋之前可以在點雞精來提鮮,這樣下飯好吃的鹹肉,青椒炒筍幹就做好了。

筍幹配什麼菜炒着好吃(筍幹加鹹肉炒一炒)10

【小貼士】:

1、筍幹在吃之前必須一定要經過水的泡發,用充足的時間,然後将筍幹泡發完全,這樣筍幹吃起來口感好。

2、鹹肉本身就有鹹味了,所以在加老抽和鹽的時候可要注意,重口味的寶寶們慎重加鹽。

3、因為筍幹一定要進行泡發,要是時間不夠的話,另外一個快速泡發的方法,把筍幹洗一下放高壓鍋加足夠的水壓20分鐘就可以發的很好了,煮好倒出來撕開切段再洗一下。

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