苦瓜和什麼搭配炒最好-tft每日頭條

苦瓜和什麼搭配炒最好

美食更新时间:2025-01-15 20:51:24

苦瓜和什麼搭配炒最好?苦瓜和雞蛋搭配食用口感更好，把雞蛋炒好，再把苦瓜炒5分熟，放入雞蛋一起翻炒，苦瓜炒雞蛋就做好了，接下來我們就來聊聊關于苦瓜和什麼搭配炒最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

苦瓜和什麼搭配炒最好

苦瓜和雞蛋搭配食用口感更好，把雞蛋炒好，再把苦瓜炒5分熟，放入雞蛋一起翻炒，苦瓜炒雞蛋就做好了。

苦瓜炒肉片有利于人體對鐵的吸收。

苦瓜炒茄子，把苦瓜絲和茄絲一起炒熟，營養更全面，新鮮好吃。

苦瓜絲和蔥頭絲涼拌，苦瓜絲用開水焯一，撈出和蔥頭絲加生抽/食鹽/食醋涼拌即可食用。

苦瓜炒豆腐，一白一青，好看好吃，又有營養。

苦瓜和青椒可涼拌可炒熟食用，涼拌時還可搭配杏仁，苦瓜青椒和杏仁涼拌炒食均可，顔色搭配好看，口感也好吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食脆炸餃子做法竅門
1、準備好要炸的水餃，不要讓水餃打濕了。2、開火，倒入半鍋油，将油燒開調至中小火。3、放入餃子，不要... 2023-07-08
美食清湯蝦米抄手如何做
1、準備新鮮肉餡，蔥和姜，蔥姜細細剁碎。2、海米用溫水泡軟，然後稍微剁小一些。3、将蔥姜碎、海米叮和... 2023-07-08
美食爆漿流沙黑芝麻湯圓這樣做
1、将所需食材準備好；把100克糖倒入100克黑芝麻醬裡，加入融化的黃油攪拌均勻，蓋個蓋子入微波爐中... 2023-07-08
美食草莓豆腐奶昔如何做
1、首先将買回來的草莓洗淨。2、然後将草莓去蒂然後放入攪拌杯中攪拌。3、接着加入碎豆腐适量。4、然後... 2023-07-08
美食涼拌秋葵怎麼做
1、準備好鹽，香菜，大蒜，黃瓜，紅椒，生抽，雞精，甜醋，秋葵，香油。秋葵，黃瓜切條，紅椒切絲。秋葵裝... 2023-07-08
美食湖南臘魚怎麼做
1、主料：福壽魚10斤。2、輔料：鹽400g、五香粉20g、辣椒粉5g、白酒150g、醬油50g、白... 2023-07-08
美食清炒黃瓜怎麼做好吃
1、原材料：黃瓜、幹辣椒、蒜末、花椒。2、黃瓜洗淨，切成小細條，然後再切成菱形小塊備用。3、在黃瓜裡... 2023-07-08
美食香蔥肉餡餃子怎麼做
1、材料：肥瘦豬肉餡2斤、小香蔥一把、香油适量、色拉油适量、醬油适量。2、小蔥洗淨，肉餡解凍待用。3... 2023-07-08
美食燒鴨自己怎麼做
1、主料：鴨一隻；調料：小蔥、甜面醬、椒鹽、蜂蜜、鹽、味精各适量。2、做法：（1）将鴨宰殺，洗淨，翅... 2023-07-08
美食黃焖蹄筋如何做
1、色拉油适量、雞精少許、姜1塊、蒜5粒、八角少許、花椒适量、桂皮2段、料酒适量、柱侯醬1/4瓶、香... 2023-07-08
美食白糖米發糕的做法在家自制米發糕做早餐...
米粉250克，放入幹淨容器中，容器最好大一點。加入4勺白糖，白糖的分量可以根據自己的口味适當加減。酵母4克加溫水130克。倒在盆中，全部攪拌均勻，發酵1個小時。葡萄幹枸杞洗幹淨瀝幹水份。也可加自己喜歡的各種幹果。每個蛋撻模，用刷子刷一遍油，把發酵好的米漿裝入模中，8分滿即可。撒上葡萄幹和枸杞。如果沒... 2023-07-08
美食一米等于多少厘米?
1、一米等于100厘米。2、“米”（meter），國際單位制基本長度單位，符号為m。可用來衡量長、寬... 2023-07-08
美食火腿腸炒莴苣怎麼做好吃
1、準備材料：莴筍400g、火腿腸100g、尖青椒2個、食鹽适量、味精适量、調和油适量；2、莴筍去皮... 2023-07-08
美食牛油果醬怎麼吃
牛油果醬可做成牛油果醬面包片、牛油果醬雞蛋、牛油果雞肉意面等食用。以牛油果醬面包片為例，共分為2步，需準備的食材有牛油果醬、面包片、香蕉、蜂蜜、沙拉醬。以下是制作牛油果醬面包片的詳細步驟：第一步：攪拌香蕉搗碎，加入牛油果醬、蜂蜜攪拌均勻。第二步：完成面包片下鍋煎至兩面金黃，塗上牛油果醬、沙拉醬即可食... 2023-07-08
美食臘腸排骨飯如何做
1、材料：豬小排3根、臘腸4根、西蘭花适量、大米适量、色拉油、食鹽、雞精、生抽、香油、蒜泥、水适量。... 2023-07-08
美食鮮奶蛋糕是動物奶油嗎
1、鮮奶蛋糕屬于動物奶油。鮮奶蛋糕的奶油是純奶加上雞蛋制作出來的奶油，這種奶油雖然穩定性不是很高，但... 2023-07-08
美食可愛豬豬糯米團子怎麼做
1、糯米粉加糖粉、玉米油、澄粉（開水燙熟）分别和火龍果汁、青菜汁還有清水和成面團，要略微軟和一點，醒... 2023-07-08
美食焦糖蘋果杏仁派教程
1、原料：低筋粉130克、黃油70克、雞蛋1個、糖粉20克、柚香鹽1克、蘋果1個、杏仁20克、白砂糖... 2023-07-08
美食吃的手擀面怎麼做
1、将面粉、水調制成水調面團，饧30分鐘左右備用。2、取一塊面團，用手揉均勻，然後平放于案闆上，光面... 2023-07-08
美食紅糖饅頭為什麼放可可粉
1、做紅糖饅頭放可可粉帶有弱堿性（可中和老面的酸性)，還有一種迷人的芳香，也起到上色的效果。2、面種... 2023-07-08
美食陝西水面的做法和配方
1、陝西哈水面的用料：手工細面條适量、雞湯一碗、雞蛋兩個、蔥花适量、鹽适量、油适量、老陳醋适量。2、... 2023-07-08
美食爆炒螺蛳怎麼吃
爆炒螺蛳需要準備材料：螺蛳、蔥、姜、料酒、糖、生抽、辣椒、紫蘇。共分為3個步驟。以下是爆炒螺蛳做法詳細操作：第一步：炒香配料熱鍋冷油，放辣椒後翻炒四五次後放入料酒、生抽和糖。第二步：煮螺蛳放入螺蛳，加入清水煮3分鐘。第三步：爆炒螺蛳撈起後，放入油鍋，加入辣椒、調料，翻炒均勻即可。總結：以上就是關于爆... 2023-07-08
美食洋槐花怎麼吃好吃
洋槐花怎麼吃好吃共有3步。洋槐花可以做成洋槐花雞蛋餅、洋槐花炒面、洋槐花拌飯等。以下是制作洋槐花的具體步驟：第一步：洋槐花洗淨洋槐花洗淨瀝幹水分備用，将面粉、雞蛋、鹽、雞精放入碗中。第二步：加入洋槐花拌成面糊放入洋槐花，加适量的清水攪拌成為面糊。第三步：洋槐花餅煎成金黃平底鍋加油舀入一勺面糊攤成小圓... 2023-07-08
美食雞肉蔬菜腸做法圖解
1、雞胸肉剔去筋膜，提前浸泡，多清洗幾次，切小塊，放入姜片腌制10分鐘去腥。2、玉米煮熟後，撈出備用... 2023-07-08
美食木耳幹豆角炒肉
1、食材：幹豆角、木耳、五花方肉。2、配料：蔥、蒜、生抽、鹽、糖、紅辣椒、食用油。3、幹豆角放在水中... 2023-07-08
美食河蚌肉怎麼做嫩而不老
1、河蚌是現賣現開的，開了之後賣家就會将河蚌清理幹淨，回家直接淘洗幾遍就可以了。2、河蚌放在案闆上，... 2023-07-08
美食酒糟臘魚的制作方法和步驟
1、主料：草魚幹300克、米酒300克。2、輔料：大蒜100克、辣椒面50、克生姜50克、生抽2克。... 2023-07-08
美食香椿怎麼儲存
1、先将鍋内水燒開，把洗淨的香椿放入鍋中焯燙1分鐘左右；待香椿全部變綠、香氣撲鼻後撈出，放入涼水中浸... 2023-07-08
美食白醋泡葡萄幹怎麼吃
白醋泡葡萄幹怎麼吃共有2步。需準備葡萄幹、白醋。以下是白醋泡葡萄幹具體操作步驟：第一步：葡萄幹洗淨将葡萄幹用清水清洗兩遍撈出控水。第二步：腌制葡萄幹然後把葡萄幹放在碗裡，倒入适量的白醋腌制1-2小時即可。總結：以上就是關于白醋泡葡萄幹怎麼吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。 2023-07-08
美食冬瓜素餡餃子的做法
1、面粉加水揉成面團，蓋上保鮮膜饧面。利用饧面的時間準備餡料。2、冬瓜去皮去籽，用擦菜闆擦成細絲，灑... 2023-07-08

tft每日頭條

> 美食

> 苦瓜和什麼搭配炒最好

苦瓜和什麼搭配炒最好

苦瓜和什麼搭配炒最好

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注