炒牛肉粿條,對潮汕人來說,是再熟悉不過的食物,尤其是潮汕地區人盡皆知的美食,一般當午餐的居多。它有濕炒和幹炒兩種做法,主要區别在芡粉汁,今天我們介紹的主要是濕炒的做法。
所需材料:
1、牛肉:100克
2、粿條:500克
3、芥蘭:200克
4、沙茶醬2勺,生粉2勺,醬油,油待用。
1、牛肉加入沙茶醬,1小勺生粉,1小勺油,充分攪拌均勻
2、腌5分鐘
3、芥蘭洗淨,切小段,備用(如圖)
4、一勺醬油加1/3碗水,備用
5、先把鍋燒熱,再下油(防止粘鍋)
6、開大火,下粿條
7、翻炒幾下,下醬油水,使醬油水和粿條充分融合在一起
8、翻炒至粿條變金黃色
9、裝盤待用
10、原鍋下油,下牛肉,翻炒至牛肉變色
11、下芥蘭,翻炒幾下
12、下1碗水(最好是開水),煮開,依個人口味調味
13、加入生粉水勾芡至汁水變濃稠
14、把芡汁淋在炒好的粿條上
15、完成
小貼士:
1、炒粿條要大火快炒,不可過多翻動,以免将粿條炒碎;
2、趁熱食用,否則會粘連在一起;
3、不喜歡吃牛肉的也可用豬肉代替,做法一樣。
來源:南澳視窗
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