刺老芽是一種山野菜,東北5月才有,一次可以多買點,焯水後冷凍,冬天解饞。與培根肉是絕配,脆嫩爽口不油膩,特香!
By 大海微瀾 【豆果美食官方認證達人】
1、新鮮野生刺老芽,渾身帶刺,先用冷水浸泡1小時,然後清沖洗幹淨。
2、鍋中加入适量的水,水開加入一勺鹽,下入刺老芽焯水,撈出過冷水,然後摘掉老葉,清洗幹淨攥掉水分。這樣操作避免紮手,焯水後再摘掉老葉還是比較安全的,吃不完的就可以冷凍起來了。
3、培根肉解凍後切片,蔥去皮洗淨切碎,蒜去皮洗淨切片。
4、炒鍋加入适量的油,爆香五香粉、蔥花和蒜片。
5、下入培根肉翻炒出油,再下入刺老芽翻炒。
6、加入鹽、生抽調味。
7、出鍋裝盤。香而不膩的野菜培根肉小炒,全家人都愛吃。
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