想吃蝦丸自己做,鮮美Q彈零添加,大人孩子都喜歡,比買的好吃!
相信火鍋店的各種丸子都是吃貨們無法拒絕的美味,即使知道添加了香精,三天兩頭不吃也饞得慌,我家孩子也特愛吃火鍋丸子,可是每次買現成的回來給他吃,心裡總覺得不安心,畢竟添加劑的味道太濃了,想想還是自己做吧!
很多媽媽一直覺得給孩子補充鈣質就得喝骨頭湯、喝牛奶,其實青菜、牛肉、大蝦、芝麻都含有豐富的鈣質,我今天就用了大蝦來給孩子做蝦丸,做好的蝦丸冷凍起來,平時下面條、燒雞蛋湯都可以放幾個進去,鮮美Q彈易消化。
蝦丸要做得好吃,就得像外面賣的一樣Q彈,摔在地上就像乒乓球一樣能夠彈起來,口感細膩。這樣做出來的蝦丸添輔食的小寶寶也能吃,家裡的老人也能吃,做法也是特别簡單。
【自制蝦丸】主要食材:大蝦20隻,玉米澱粉20克,蛋清半個,蔥姜水10克,胡椒粉1克。
【具體做法】
1、大蝦去蝦殼蝦腸,蔥姜用溫水浸泡抓揉出蔥姜水,準備半個蛋清、一些玉米澱粉和胡椒粉。
2、大蝦放入料理機,加入10克蔥姜水、1克胡椒粉攪打成蝦泥,這20隻大蝦156克。
3、打好的蝦泥加入半個蛋清順時針攪打上勁,再加入20克玉米澱粉順時針攪打上勁。打好的蝦泥蓬松有彈性。
4、鍋中燒水,水開轉小火,等水面平靜,利用虎口将蝦泥擠出丸子放入鍋中,小火煮熟。
5、要想蝦丸Q彈,煮好的丸子立刻放入冷水中,将丸子迅速降溫。
做好的丸子可以分袋包裝放入冰箱冷凍保存,燒湯、吃面條、煮粥都可以放進入幾個蝦丸增鮮,自己做的蝦丸沒有添加劑,真材實料,營養又健康,大家可以試試。
【小貼士】
1、大蝦最好用新鮮的,新鮮的大蝦黏性比較高,做出來更加Q彈。
2、蝦泥加入蛋清和玉面澱粉也是Q彈的關鍵。
3、想要營養更豐富,還可以加入胡蘿蔔、菠菜、青菜、西蘭花等蔬菜一起攪打。
4、做好的蝦丸立刻用冷水沖涼,迅速降溫。
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