tft每日頭條

 > 健康

 > 減肥之問

減肥之問

健康 更新时间:2024-12-24 21:19:09

減肥之問?從三月初開始減肥,每天早上雞蛋牛奶,中午雞肉或牛肉搭配一種蔬菜,晚上吃西紅柿的多,一個月減重8斤,下面我們就來聊聊關于減肥之問?接下來我們就一起去了解一下吧!

減肥之問(減肥的困擾)1

減肥之問

從三月初開始減肥,每天早上雞蛋牛奶,中午雞肉或牛肉搭配一種蔬菜,晚上吃西紅柿的多,一個月減重8斤。

四月定的目标是減重5斤,想得也是輕輕松松的,不料月初就有疫情了,上不了班就在家待着。飲食沒有太大變化,但就是運動量變少了,結果體重還上升了1斤!

居家減肥有點太難了!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved