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20道家常小炒一個星期不重複

美食 更新时间:2024-08-25 13:14:39

元旦即陽曆的1月1号,日曆的第一天,也是2023年的第一天,元旦又叫“陽曆年”,凡數之始稱為“元”,“元旦”即“初始之日”的意思。

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還有兩天的時間,就是元旦了,除了中國以外,世界上還有很多國家,都會“歡度元旦”,除此之外,元旦還被列入了節假日,一般都是連休三天,因為元旦後面還有春節,對比之下,元旦的重要性要小得多。

2022年放假日曆,為:2022年12月31号,2023年1月1号和2号,總計三天。

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元旦快到了,教你6道家常小炒,步驟簡單,鮮香美味又下飯,待客倍有面子

一、回鍋肉

①、準備一塊新鮮的五花肉,拿回家先把豬皮燒一燒,涼水下鍋,加入蔥姜、料酒、八角,大火燒開轉小火,慢炖20分鐘,煮至七成熟,能用筷子輕松紮透就可以,具體肉塊時間,根據肉塊的大小決定。

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②、把煮好的五花肉撈出來,擦一擦水分,改刀切成肉片,薄厚一緻,盡量厚一些,因為一炒就抽抽了,輔料準備豆豉、豆瓣醬、蔥姜,青椒洋蔥,洗淨切小塊。

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③、起鍋燒油,油熱放入五花肉煸炒,炒至肉皮打卷,盛出鍋備用,舀入一勺郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,再放蒜末、豆豉炒香,放青椒大火爆炒一分鐘,五花肉重新回鍋,加入生抽、老抽和白糖提鮮。

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二、麻婆豆腐

①、起鍋燒油,油熱放入牛肉末炒香,接着倒入豆豉、蒜末、豆瓣醬和辣椒粉,用中小火慢炒,炒香以後倒入豆腐,輕輕翻動一下,别炒爛了,加小半碗水,焖煮幾分鐘。

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②、等時間到了,加入少許的老抽、白糖、雞精、蚝油,淋入水澱粉,繼續翻炒一會兒,等湯汁黏稠就可以出鍋了,裝盤以後,撒入适量的花椒粉和小蔥,即可開吃,麻辣鮮香,燙脆酥嫩,下酒下飯特别好吃。

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三、青椒炒香幹

①、準備一塊香幹,兩個青椒,全部清洗幹淨,改刀切絲,起鍋燒油, 油熱倒入蒜末爆香,接着放香幹,翻炒一會後,倒入青椒絲,調味放生抽、食鹽、蚝油和雞精。

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②、翻炒均勻,就可以出鍋了,此菜清香可口,營養美味,特别的清爽,對比大魚大肉格外手環有,青椒斷生就行,别炒老了。

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四、荷蘭豆炒臘肉

①、準備所需食材,荷蘭豆洗淨,蒜苗洗淨斜切成段,臘肉用開水燙一燙,切成肉片,臘肉燙過之後會變軟,切着更容易。

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②、油熱放入蒜末、姜片爆香,接着倒入煸炒,炒出肥油以後,倒入荷蘭豆,翻炒兩三分鐘,再倒入蒜苗,因為臘肉是鹹的,調味放少許生抽、味精,鹽就别放了。

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五、大蔥炒雞蛋

①、碗中打入3個雞蛋,加入1克食鹽,碼一下底味,充分攪拌均勻,起鍋燒油,油稍微多一些,倒入雞蛋液,輕輕晃動鍋底,炒呈現以後,放入大蔥,調味放生抽、食鹽和胡椒粉,翻炒均勻,就可以出鍋了。

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②、大蔥炒雞蛋是一道很家常的菜肴,除此之外,雞蛋還可以搭配多種綠色蔬菜,一起翻炒,清香美味,營養豐富,一點也不油膩,大人孩子都愛吃,熱吃口感更嫩。

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六、西葫蘆炒肉片

①、準備一塊豬肉,改刀切成肉片,要瘦肉多一些, 加入适量的鹽、生抽、料酒和雞精,捏一小撮玉米澱粉,抓拌上漿,腌制一會兒,起鍋燒油,油熱放蔥姜蒜爆香,接着倒入肉片翻炒,變色後倒入西葫蘆。

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②、大火翻炒兩三分鐘,等西葫蘆斷生以後,淋入少許的生抽,就可以出鍋了,脆嫩可口,鮮香美味,下酒下飯都合适,好吃不油膩,老少皆宜,一會兒就光盤了。

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七、炒包菜

①、準備一顆圓白菜切掉根部,手撕成小塊,手撕比刀切的更好吃,幹淨的菜葉,一般不用清洗,起鍋燒油,油熱放入蒜末和幹辣椒,爆出香味以後,倒入包菜,大火翻炒。

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、翻炒大概一分鐘左右,包菜會逐漸的變軟,這個時候加入香醋、食鹽和生抽,接着繼續翻炒一會兒,就可以出鍋了,全程一定要大火,急火猛竈,不停翻炒,否則軟塌塌不好吃。

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③、出鍋裝盤就可以準備開吃了,按照這個方式炒的包菜,脆爽可口,鮮香美味,帶點香辣味,好吃不油膩,下酒下飯都可以,特好吃,做法也簡單!~

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八、芹菜炒腰果

①、芹菜摘掉老葉,斜切成段,起鍋燒水,水中加少許的食鹽和植物油,放入芹菜焯燙2分鐘後撈出,過一遍涼水,控幹水分。

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②、起鍋燒油,如果腰果是生的,需要下鍋煎炒一會兒,炒至色澤金黃,炸香後才能用,如果腰果是熟的,直接下鍋炒就可以。

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③、把腰果和芹菜炒在一起,大火翻炒一分鐘,調味放食鹽、雞精和蚝油,其它調味品不用放,翻炒融化後,就可以出鍋了,鮮香美味,口感好,營養豐富,老少皆宜。

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九、西蘭花炒蝦仁

①、準備一朵新鮮的西蘭花,切掉根莖,把花蕾切成小塊,盆中加少許的食鹽,放入西蘭花浸泡一會兒,殺滅蟲卵和細菌,起鍋燒水,水開下入西蘭花,焯燙一分鐘,撈出控幹水分。

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②、另外準備幾個大蝦,剪掉蝦頭,挑出蝦線,放入碗中,加入少許的料酒、生抽、食鹽和白胡椒粉,腌制一會兒,去腥入味。

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③、起鍋燒油,油熱先下入蝦仁,炒熟炒香後,放入蒜末,倒入西蘭花,一起大火翻炒,提前焯水過了,随便翻炒兩分鐘就可以出鍋了,調味放蚝油、食鹽,少來一點生抽,炒勻後即可出鍋。

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④、按照這個方式炒的西蘭花,鮮香脆嫩,營養豐富,兩者相結合,營養也搭配的恰到好處,味道特别的清香,好吃不油膩,很受歡迎,大人孩子都愛吃。

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十、清炒藕片

①、準備一節蓮藕,刮掉外皮,改刀切片,馬上放入水中浸泡,防止藕片變色,藕片接觸空氣,會産生氧化反應,發黑影響食欲,起鍋燒水,加少許植物油和食鹽,焯燙一分鐘後撈出,投涼控幹多餘的水分。

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②、起鍋燒油,油熱放入蔥蒜末,爆出香味後,馬上倒入藕片,大火翻炒一會兒,調味放食鹽、白醋、雞精,少來一點生抽潤色,翻炒均勻,撒點蔥花,即可出鍋。

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③、按照這個方式炒的藕片,脆爽可口,鮮香美味,特别的清淡,一點也不油膩,對比大魚大肉來說,反而更受歡迎。

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